Бессоница, нарушения сна

[Natalya]

Сообщение от shestakova

Спокойна как танк, только из отпуска вернулась и вот такой сюрприз нарисовался..

Может режим просто сбился? Я в подобной ситуации после новогодних праздников была. Можно было не ложиться рано, привыкла засыпать под утро. А как на работу вышла начались проблемы, уснуть рано не могу, а вставать в 7 хочешь-не хочешь, а надо. Весь день раздраженная из-за этих невысыпаний ходила. Пила мелаксен, чтобы обратно в режим вернуться. Вот только недавно закончила курс. Сейчас, ттт, все ок.

[shestakova]

Сообщение от Natalya

Может режим просто сбился? Я в подобной ситуации после новогодних праздников была. Можно было не ложиться рано, привыкла засыпать под утро. А как на работу вышла начались проблемы, уснуть рано не могу, а вставать в 7 хочешь-не хочешь, а надо. Весь день раздраженная из-за этих невысыпаний ходила. Пила мелаксен, чтобы обратно в режим вернуться. Вот только недавно закончила курс. Сейчас, ттт, все ок.

Ну да похоже на то.. А курс мелаксена долгий? Это к терапевту за рецептом идти нужно или к неврологу сразу?

[Natalya]

Сообщение от shestakova

Ну да похоже на то.. А курс мелаксена долгий? Это к терапевту за рецептом идти нужно или к неврологу сразу?

Месяц по таблетке перед сном. Засыпаешь вовремя быстро, я через несколько дней уже стала лучше засыпать. Но курсом пьется для того чтобы организм сумел перестроиться и научился сам в таком режиме оставаться. К врачу если и идти, то за консультацией, так как мелаксен в аптеках продается свободно.

[Нинaэль Я]

Сообщение от Natalya

Месяц по таблетке перед сном.

К любому снотворному привыкание бывает даже за несколько дней, а уж за месяц вообще сложно представить что может быть, получится ли без таблетки заснуть или нет.

[Natalya]

Сообщение от Нинaэль Я

К любому снотворному привыкание бывает даже за несколько дней, а уж за месяц вообще сложно представить что может быть, получится ли без таблетки заснуть или нет.

К снотворному может и бывает, не знаю, не пила. А вот к мелаксену нет, это не снотворное, а адаптогенный препарат, он настраивает режим сна и бодрствования, от него не вырубаешься как от снотворных, сон естественный и пробуждение тоже. Я уже неделю без таблеток также спокойно засыпаю и отлично высыпаюсь.