Питание при занятии фитнесом

[Polunina]

Larisa Pichugina, да точно не химия. Почитайте сами о лкарнитине в интернете. Да заодно и отзывы об Элькаре. Я сама начала заниматься где то год назад. На тренировки записалась, в еде ограничиваю себя, по мере возможности. И вот элькар 3 раза в день по 5 мл, за пол часа до еды, курсами где то по 2 месяца. И вы знаете, стала себя лучше чувствовать, сил больше стало у меня. Но,главное, что худею. За год скинула около 8 кг. Сейчас пока хочу остановится, потому что результат устраивает, больше скидывать не хочу.