форум девушек женский форум
Регистрация Справка Пользователи Календарь Все разделы прочитаны

Вернуться   Женский форум. Форум для девушек. > Женская красота. Здоровье женщины. > Похудение, диеты

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 09.08.2017, 09:36   #161
Cate01
Новичок
 
Регистрация: 09.08.2017
Сообщений: 1
Спасибо: 0
Cate01 на пути к лучшему
Дело не в количестве, а в качестве. На самом деле, если питаться правильно, то достаточно сложно набрать свою дневную норму калорий. Я перешла на правильное питание и сбросила 7 кг (60-53кг, при росте 163см). И результат держится, так как это была для меня не диета, а смена образа жизни. Теперь я знаю чем мне питаться и меня даже не тянет на сладости, фаст фуд, потому что мои порции настолько большие, что уже ничего другого просто не влезет. Главное, чтоб каждый приём пищи был бы сбалансированным, тогда вы не будете так быстро хотеть вновь есть (и не будет желаний съесть шоколадку-вторую). Не примите за рекламу, но мне помог сайт Фитлап с интересными рецептами и советами.
Cate01 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.08.2017, 09:00   #162
Lyuba
Новичок
 
Аватар для Lyuba
 
Регистрация: 27.03.2017
Сообщений: 12
Спасибо: 0
Lyuba на пути к лучшему
Попробуйте вот эту диету lida-original.com/ru не мучая себя изнурительной диетой
Lyuba вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.12.2017, 06:49   #163
Natalya
Пользователь
 
Аватар для Natalya
 
Регистрация: 12.08.2015
Сообщений: 73
Спасибо: 2
Natalya на пути к лучшему
Цитата:
Сообщение от regula Посмотреть сообщение
Не есть после шести вечера и все будет нормально.
Самая правильная диета) А если еще в течение дня не переедать и больше двигаться, то похудеешь быстро и без вреда для здоровья.
Natalya вне форума   Ответить с цитированием
Этот пользователь поблагодарил Natalya(а) за это полезное сообщение:
Дивчина (15.12.2017)
Старый 11.12.2017, 07:51   #164
Malina40
Пользователь
 
Аватар для Malina40
 
Регистрация: 20.05.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 52
Спасибо: 0
Malina40 на пути к лучшему
Переходите просто на правильное питание, эффекта больше и организму помощь, будете и худеть и вес не вернется. еще я re-code пила, классный бад для женского организма для коррекции веса
Malina40 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.12.2017, 02:29   #165
Zeron
Местный
 
Аватар для Zeron
 
Регистрация: 29.11.2011
Сообщений: 197
Спасибо: 6
Zeron на пути к лучшему
А я вот третий день не могу сходить в туалет. Сегодня уже с утра подташнивать начало. Какие слабительные не вызывают привыкания?
Zeron вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.12.2017, 12:40   #166
Дивчина
Пользователь
 
Аватар для Дивчина
 
Регистрация: 24.12.2011
Адрес: Россия
Сообщений: 62
Спасибо: 4
Дивчина на пути к лучшему
Цитата:
Сообщение от Zeron Посмотреть сообщение
А я вот третий день не могу сходить в туалет. Сегодня уже с утра подташнивать начало. Какие слабительные не вызывают привыкания?
Мне Форлакс нравится. Попробуйте его, его даже несколько месяцев можно пить без привыкания.
Дивчина вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.12.2017, 17:25   #167
Slamy
Местный
 
Аватар для Slamy
 
Регистрация: 04.12.2011
Сообщений: 137
Спасибо: 5
Slamy на пути к лучшему
Цитата:
Сообщение от Zeron Посмотреть сообщение
А я вот третий день не могу сходить в туалет. Сегодня уже с утра подташнивать начало. Какие слабительные не вызывают привыкания?
А как у вас с питанием? От чего запор возник вы выяснили? Разово то вы послабите организм, а если это повторится?
Slamy вне форума   Ответить с цитированием
Этот пользователь поблагодарил Slamy(а) за это полезное сообщение:
Дивчина (15.12.2017)
Старый 14.12.2017, 17:59   #168
Zeron
Местный
 
Аватар для Zeron
 
Регистрация: 29.11.2011
Сообщений: 197
Спасибо: 6
Zeron на пути к лучшему
Цитата:
Сообщение от Slamy Посмотреть сообщение
А как у вас с питанием? От чего запор возник вы выяснили? Разово то вы послабите организм, а если это повторится?
С питанием вроде ничего. А запор видать на нервах, отчет сдавали серьёзный и я неделю фактически жила на работе и ела что придется и как придется. У меня такое было пару раз, но я уже не помню что тогда пила.
Zeron вне форума   Ответить с цитированием
Этот пользователь поблагодарил Zeron(а) за это полезное сообщение:
Дивчина (15.12.2017)
Старый 15.12.2017, 03:27   #169
Дивчина
Пользователь
 
Аватар для Дивчина
 
Регистрация: 24.12.2011
Адрес: Россия
Сообщений: 62
Спасибо: 4
Дивчина на пути к лучшему
Цитата:
Сообщение от Zeron Посмотреть сообщение
С питанием вроде ничего. А запор видать на нервах, отчет сдавали серьёзный и я неделю фактически жила на работе и ела что придется и как придется. У меня такое было пару раз, но я уже не помню что тогда пила.
Форлакс попробуйте, мне препарат очень нравится. И привыкания не вызывает и слабит довольно быстро и мягко. Но питание и нервы надо в порядок по любому приводить.
Дивчина вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.12.2017, 10:48   #170
Zeron
Местный
 
Аватар для Zeron
 
Регистрация: 29.11.2011
Сообщений: 197
Спасибо: 6
Zeron на пути к лучшему
Цитата:
Сообщение от Дивчина Посмотреть сообщение
Форлакс попробуйте, мне препарат очень нравится. И привыкания не вызывает и слабит довольно быстро и мягко. Но питание и нервы надо в порядок по любому приводить.
Благодарю за подсказку, надо будет почитать о нем подробнее.
Zeron вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Метки
нет

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT, время: 11:46.

Форум для женщин. Молодёжный форум девушек