форум девушек женский форум
Регистрация Справка Пользователи Календарь Все разделы прочитаны

Вернуться   Женский форум. Форум для девушек. > Женская красота. Здоровье женщины. > Фитнес, аэробика

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 03.04.2009, 08:37   #1
Bella Donna
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию СПОРТИВНЫЙ ДНЕВНИК (кто что,сегодня сделал на пользу тела)
Подадим пример друг другу.?? может кто с утра уже кросс сбегал ??? похвастаейтесь
  Ответить с цитированием
Старый 16.08.2016, 14:51   #2
Девушка
Модераторша
 
Аватар для Девушка
 
Регистрация: 01.05.2008
Сообщений: 3,558
Спасибо: 23
Девушка отключил(а) отображение уровня репутации
Несколько видео с тренажерного зала, где я иногда занимаюсь.
youtube.com /watch?v=GvEJrEHEhmU
Качаем ягодицы.
Девушка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.08.2016, 14:52   #3
Девушка
Модераторша
 
Аватар для Девушка
 
Регистрация: 01.05.2008
Сообщений: 3,558
Спасибо: 23
Девушка отключил(а) отображение уровня репутации
Качаем спинку и бедра.
youtube.com /watch?v=-SpjeVX7HXA
Девушка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.08.2016, 14:54   #4
Девушка
Модераторша
 
Аватар для Девушка
 
Регистрация: 01.05.2008
Сообщений: 3,558
Спасибо: 23
Девушка отключил(а) отображение уровня репутации
Тренировка ягодиц.
youtube.com /watch?v=qrvZUMH8bjw
Девушка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.08.2016, 14:54   #5
Девушка
Модераторша
 
Аватар для Девушка
 
Регистрация: 01.05.2008
Сообщений: 3,558
Спасибо: 23
Девушка отключил(а) отображение уровня репутации
Гиперэкстензия для девушек.
youtube.com /watch?v=7Y8v9XRSWUM
Девушка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.08.2016, 14:55   #6
Девушка
Модераторша
 
Аватар для Девушка
 
Регистрация: 01.05.2008
Сообщений: 3,558
Спасибо: 23
Девушка отключил(а) отображение уровня репутации
Приседания с гантелей в руках.
Девушка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.08.2016, 14:56   #7
Девушка
Модераторша
 
Аватар для Девушка
 
Регистрация: 01.05.2008
Сообщений: 3,558
Спасибо: 23
Девушка отключил(а) отображение уровня репутации
Разводка с гантелями.
youtube.com /watch?v=5yKzCFxAEg4
Девушка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.08.2016, 14:57   #8
Девушка
Модераторша
 
Аватар для Девушка
 
Регистрация: 01.05.2008
Сообщений: 3,558
Спасибо: 23
Девушка отключил(а) отображение уровня репутации
Тренировка мышц пресса.
youtube.com /watch?v=0R9PN_K4ZPQ
Девушка вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Метки
нет

Опции темы
Опции просмотра
Комбинированный вид Комбинированный вид

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT, время: 17:35.

Форум для женщин. Молодёжный форум девушек