![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#21 |
Пользователь
Регистрация: 12.04.2017
Сообщений: 31
Спасибо: 0
![]() |
Я тоже была полненькой и очень переживала, записалась на танцы и похудела своим путем
|
![]() |
![]() |
![]() |
#22 |
Новичок
Регистрация: 18.04.2017
Сообщений: 1
Спасибо: 0
![]() |
Я тоже в детстве была пухленькой и это угнетало меня. Я пробовала не есть определенные продукты и после 6 ни-ни но без результата. Потом увидела в старшей сестры беговую дорожку типу механической rozetka.com.ua/treadmills/c132896/23261=home;23262=mechanical/ самой обычной и стала бегать четыре раза в неделю по около часа, еще крутила обруч и на скакалке прыгала и только после этого стала понемногу худеть.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#23 |
Новичок
Регистрация: 08.02.2015
Сообщений: 18
Спасибо: 0
![]() |
Правильное питание и движение - самое главное, ну и конечно же, сила воли.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#24 |
Новичок
Регистрация: 25.04.2017
Сообщений: 6
Спасибо: 0
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#25 |
Новичок
Регистрация: 28.04.2017
Сообщений: 5
Спасибо: 0
![]() |
Запишись на танцы! Похудеешь быстро!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#26 |
Пользователь
Регистрация: 06.04.2016
Адрес: Москва
Сообщений: 43
Спасибо: 1
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#27 |
Новичок
Регистрация: 30.06.2017
Сообщений: 3
Спасибо: 0
![]() |
в 11 классе 47 кг....ужас то какой))))))))
есть девочки по 90 кг, вот это беда! |
![]() |
![]() |
![]() |
#28 |
Новичок
Регистрация: 24.08.2017
Сообщений: 4
Спасибо: 0
![]() |
В таком возрасте все может поменяться, гормоны бурлят, организ растет.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#29 |
Новичок
Регистрация: 20.04.2019
Сообщений: 15
Спасибо: 0
![]() |
Нужно заниматься питание с детства и думать что еще все жизнь впереди и вы хотите стать красивыми.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#30 |
Новичок
Регистрация: 02.07.2019
Сообщений: 16
Спасибо: 0
![]() |
Нужно принимать и любить себя такой какая вы есть) Конечно нужно следить за питанием, заниматься спортом, но никогда не стоит унывать из-за своей фигуры.
|
![]() |
![]() |
![]() |
Метки |
1'", 1а§аў%2527%2522, стыдно.... |
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|
|