Ваш результат!(на сколько,за сколько,способ)

Беби · 11.11.2010, 12:29

Ваш результат!(на сколько,за сколько,способ)

11.11.2010, 17:13

Девочки!Начала пить воду,заменила посуду на более мелкую,купила кухонные весы,теперь порции взвешиваю.ну и ,конечно,отказалась почти от сладкого,мучное-жирное-жареное не ем давно.Хвастаться,конечно,рано,но уже -3 кг.за 3 недели.Для меня это хорошо!Только бы продержаться подольше.боюсь гостей.и кафешек.часто приходится питаться не дома.а там столько соблазнов.

Беби · 12.11.2010, 10:31

В смысле просто воду?До еды или вместо

А порции взвешиваете-Калории считаете или определенный объём?А вообще молодцы ведь самое главное начать!

Беби · 12.11.2010, 10:38

Я уже вторую неделю начинаю!

Абаимов · 12.11.2010, 17:06

5 лет назад похудел за месяц на 14 кг с помощью продуктов сбалансированного питания компанииГербалайфи удерживаю результат легко и комфортно

Летний Ветерок · 12.11.2010, 17:28

чтобы корова меньше ела и больше давала молока, ее нужно меньше кормить и больше доить.

Летний Ветерок · 12.11.2010, 17:28

(F)

12.11.2010, 17:57

Просто пью больше воды!До 2 литров!Чистой!Чай-кофе считается едой!Ну и после 6 час.вечера не ем.уже давно.или кефирчик,или яблоко,больше ни-ни.Порции взвешиваю,калории прикидываю.точно не считаю-лень.Лариса!Да вам-то что начинать???Красивая,стройная!(F) А Елена так вообще модель! (F)

12.11.2010, 17:59

По поводу любимого продукта Александра-у меня был опыт похудения с Гербалайфом.теперь только от одного слова Гербалайф трясет!!Девочки! Не вздумайте!

Летний Ветерок · 12.11.2010, 18:39

Вода - очень хорошее средство)Можно ещё лимончик выжать)И пейте 1% Активию,добавляйте чернослив)

11.11.2010, 12:29	#1
Беби Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 191 Спасибо: 0	Ваш результат!(на сколько,за сколько,способ) Ваш результат!(на сколько,за сколько,способ) __________________ Люблю дождь!

12.11.2010, 10:31	#3
Беби Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 191 Спасибо: 0	В смысле просто воду?До еды или вместо А порции взвешиваете-Калории считаете или определенный объём?А вообще молодцы ведь самое главное начать! __________________ Люблю дождь!

12.11.2010, 10:38	#4
Беби Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 191 Спасибо: 0	Я уже вторую неделю начинаю! __________________ Люблю дождь!

12.11.2010, 17:06	#5
Абаимов Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 263 Спасибо: 0	5 лет назад похудел за месяц на 14 кг с помощью продуктов сбалансированного питания компанииГербалайфи удерживаю результат легко и комфортно __________________ С праздником, милые, любимые вас!!! В этот прекраснейший час!!!

12.11.2010, 17:28	#6
Летний Ветерок Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 332 Спасибо: 0	чтобы корова меньше ела и больше давала молока, ее нужно меньше кормить и больше доить. __________________ Казалось бы, деньги-зло. Но чем больше у меня этого зла, тем я добрее )))

11.11.2010, 17:13	#2
R. Sitch Гость Сообщений: n/a	Девочки!Начала пить воду,заменила посуду на более мелкую,купила кухонные весы,теперь порции взвешиваю.ну и ,конечно,отказалась почти от сладкого,мучное-жирное-жареное не ем давно.Хвастаться,конечно,рано,но уже -3 кг.за 3 недели.Для меня это хорошо!Только бы продержаться подольше.боюсь гостей.и кафешек.часто приходится питаться не дома.а там столько соблазнов.

12.11.2010, 17:28	#7
Летний Ветерок Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 332 Спасибо: 0	(F) __________________ Казалось бы, деньги-зло. Но чем больше у меня этого зла, тем я добрее )))

12.11.2010, 17:57	#8
Misty Waters Гость Сообщений: n/a	Просто пью больше воды!До 2 литров!Чистой!Чай-кофе считается едой!Ну и после 6 час.вечера не ем.уже давно.или кефирчик,или яблоко,больше ни-ни.Порции взвешиваю,калории прикидываю.точно не считаю-лень.Лариса!Да вам-то что начинать???Красивая,стройная!(F) А Елена так вообще модель! (F)

12.11.2010, 17:59	#9
Kelly Green Гость Сообщений: n/a	По поводу любимого продукта Александра-у меня был опыт похудения с Гербалайфом.теперь только от одного слова Гербалайф трясет!!Девочки! Не вздумайте!

12.11.2010, 18:39	#10
Летний Ветерок Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 332 Спасибо: 0	Вода - очень хорошее средство)Можно ещё лимончик выжать)И пейте 1% Активию,добавляйте чернослив) __________________ Казалось бы, деньги-зло. Но чем больше у меня этого зла, тем я добрее )))