форум девушек женский форум
Регистрация Справка Пользователи Календарь Все разделы прочитаны

Вернуться   Женский форум. Форум для девушек. > Женская красота. Здоровье женщины. > Фитнес, аэробика

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 19.12.2008, 08:03   #1
Pene1opa
Местный
 
Аватар для Pene1opa
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 884
Спасибо: 0
Pene1opa презирают в этих краях
По умолчанию На Ваш взгляд, какие занятия эффективнее - дома или в спортзале и почему?
На Ваш взгляд, какие занятия эффективнее - дома или в спортзале и почему?
__________________
МУЖЧИНЫ-КАК КРАСИВОЕ ПЛАТЬЕ:ВРОДЕ ПО МНЕ,ХОРОШО СМОТРИТСЯ,НО НА КАКОЙ-ТО СУКЕ Я УЖЕ ЕГО ВИДЕЛА!!!
Pene1opa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.04.2011, 19:44   #2
Kpoxa
Пользователь
 
Аватар для Kpoxa
 
Регистрация: 11.07.2010
Сообщений: 38
Спасибо: 0
Kpoxa на пути к лучшему
Даже не знаю, если дома в состоянии регулярно заниматься, то не вижу особой разницы. Если, конечно, не нужно что-то сделать срочно. А для постоянного поддержания тела в форме достаточно и дома постоянно качаться.
Kpoxa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.04.2011, 06:04   #3
kristinaaa
Новичок
 
Регистрация: 12.04.2011
Сообщений: 11
Спасибо: 0
kristinaaa на пути к лучшему
ну дома можно где-то недоделать гдето предохнуть и отвлечься, да и некому заставить, а вот когда абонемент куплен - деньги пропадают если не идешь на занятие - вот уже и стимул - да и пошла же, значит надо отрабатывать!
kristinaaa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.04.2011, 11:50   #4
helena44
Новичок
 
Регистрация: 12.04.2011
Сообщений: 5
Спасибо: 0
helena44 на пути к лучшему
думаю что все таки в зале: дома начинаешь расслабляться. Хотя сама одно время занималась с Синди Кроувфарт. А потом стала с подругой на пилатес ходить. Еще и месяц назад где то инструктор подсказала, как подтянуть мышцы (а то как не старалась не могла с "места сдвинуться")- элькар в комплексе пить. Он помогает жирам сжигаться и укрепить мышечную массу+ повышает работоспособность. Теперь своими достижениями горжусь: у меня на попке был целлюлитик- сейчас исчез, да и ножки заметно подкачала
helena44 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.04.2011, 15:15   #5
innav66
Новичок
 
Аватар для innav66
 
Регистрация: 12.04.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 22
Спасибо: 0
innav66 на пути к лучшему
Кто занимается спортом систематически тому все равно в тренажерке или дома
innav66 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.07.2011, 17:33   #6
kitty85
Пользователь
 
Аватар для kitty85
 
Регистрация: 09.07.2011
Сообщений: 37
Спасибо: 0
kitty85 на пути к лучшему
Дома гораздо тяжеле себя заставить, так что в спортзале однозначно лучше.
kitty85 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.04.2012, 15:03   #7
СамаНежность
Новичок
 
Аватар для СамаНежность
 
Регистрация: 09.04.2012
Адрес: Челябинск
Сообщений: 20
Спасибо: 0
СамаНежность на пути к лучшему
Дома удобнее, в спортивном зале эффективнее, в т. ч. из-за рекомендаций тренера
СамаНежность вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.05.2012, 18:44   #8
Хризантема
Пользователь
 
Аватар для Хризантема
 
Регистрация: 01.05.2012
Сообщений: 33
Спасибо: 0
Хризантема на пути к лучшему
Говорю как тренер: на первом этапе лучше заниматься в клубе. если вы только осваиваете танец или фитнес-программу. Затем, если уже научились базовым вещам, приобрели уверенность и (!) научились правильно обращаться со своим телом во время тренировок, можно перейти на видеокурсы. Но по большому счету лучше все же хотя бы раз в неделю посещать и спортзал или клуб.
Хризантема вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.05.2012, 10:50   #9
Neroli
Пользователь
 
Аватар для Neroli
 
Регистрация: 16.09.2011
Адрес: Россия, Москва-Питер
Сообщений: 55
Спасибо: 0
Neroli на пути к лучшему
Конечно в спортзале! И даже не в том дело, правильно ты делаешь или нет- сама обстановка способствует работе над собой)))
Neroli вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.05.2012, 14:54   #10
madlena
Новичок
 
Аватар для madlena
 
Регистрация: 05.05.2012
Сообщений: 15
Спасибо: 0
madlena на пути к лучшему
дома не всегда получается выделить время на занятие. а вот абонемент спорт зал обязывает освободить время и хочешь-не хочешь идти))))
madlena вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Метки
нет

Опции темы
Опции просмотра
Комбинированный вид Комбинированный вид

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT, время: 12:27.

Форум для женщин. Молодёжный форум девушек