|
18.08.2010, 18:07 | #1 |
Новичок
Регистрация: 14.08.2010
Сообщений: 8
Спасибо: 0
|
Как набрать вес
я наверно не в тему, но всё же спрошу. Моя проблема в том что я за последние пол года очень резко похудела до 45 кг, пытаюсь набрать вес, а не получается, может кто-нибудь знает пободную диету?
|
15.11.2010, 18:02 | #2 |
Пользователь
Регистрация: 31.10.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 72
Спасибо: 0
|
всегда весила от 40 до 42 кг, в течениеи года поправилась до 52, а затем до 54. стала есть пергу (продукт пчеловодства, увеличивает апетит, повышает иммунитет), пить козье молоко (как не страшно звучит) и кушать кексы, как оказалось они самые питательные, так поправилась не первая, в это время главное начать заниматься, чтобы не заплыть жирком
|