АЮРВЕДА - лечение специями

Это все конечно очень интересно,но я бы хотела другое выяснить.Понимаю.можно полазить в ин=нете и накопать.но вдруг кто=то уже спец?Я слышала аюрведа,это не то,что надо есть при насморке и кашле,но целый комплекс представлений-кому что когда и как надо употреблять(кто-то сравнивал с питанием по-группе крови и пр.) Расскажите.если знаете,или посоветуйте,что почитать!Пожалуйста!

[leluse4ek]

С кардамоном еще чай можно пить, я раздавливаю несколько плодиков, кладу их на дно заварочного чайника, заварку и завариваю чай, как обычно.
Можно такой чай пить с молоком. Мне очень нравится.

[leluse4ek]

Светлана, а Вы понюхайте и то и другое, по идее, это должно быть одним и тем же.
Имбирь - он и в Африке имбирь

[Enigma-Girl]

Инна,вы хорошую идею подали-попробовать чай с кардамоном.
Я уже полгода оторваться не могу от кофе с кардамоном,один кофе вообще не пью.ну если только в кафе или ресторане.

[Enigma-Girl]

Наталья М.,хозяйка темы Анастасия Б. как раз об этом все знает.
Но её очень давно не видно.
Если очень нужно,может в личку к ней обратиться?

[leluse4ek]

меня чай с кардамоном и молоком научил делать один араб, а они толк в подобных специях знают

Очень познавательно. спасибо. специи обожаю.только вот горчичное семя и масло в продаже ни разу не видела.Может,не там смотрю.

Вчера делала забеги по всем супермаркетам в округе,нашла корень имбиря на развес,а вот с кардамоном у нас напряженка-только молотый.Купила,хочу попробовать в кофе.буду искать в стручках. (F)

Я кофеман, кофе пью много. Сейчас утром для тонуса вместо кофе пью имбирный чай.