Кто знает эффективные диеты для похудения? Пишите!!!

Пушистая · 05.01.2011, 02:05

Кто знает эффективные диеты для похудения? Пишите!

Marinooo · 06.04.2011, 15:20

Ну на этом сайте хорошие вроде попробуйте blogzdorovya.ru/?category_name=dieta

*krolik* · 07.04.2011, 11:20

девченки помогите как можно убрать лишний вес? в 17 совсем худенькая была,а с ейчас уже скоро 18 так у меня обвисший живот,и бока(( приходиться носить свободные туники чтобы не было видно этого ужаса. вес 52 кг. как убрать этот ужас? качала прес,не помогает.

Гимнастка · 08.04.2011, 18:54

Господи,какие диеты?Спорт-лучшая диета!Я вот занимаюсь,и довольна собой!И ЗАПОМНИТЕникогда,ни ешьте никаких таблеток!Я вас умоляю!Туда червяков пихают которые всё внутри пожерают!Нам учитель по биологии рассказывала!

innav66 · 12.04.2011, 15:05

Гимнастка, поддерживаю. Девченки, надо заниматься спортом!

Olechka234 · 20.04.2011, 17:08

без спорта никуда.
ну вот я вам могу рассказать в краткости,один метод.Мне одна знакомая подсказала,короче,питаться надо по расписанию,например в 7 00,10 00,13 00,16 00,19 00,порции должны быть по 250 грамм примерно,кушать можно в целом все,но не жаренное,каши нельзя смешивать с мясом,мясо ешьте с овощами,алкоголь нельзя употреблять,и также нельзя запивать после еды один час,ну и пить соответственно воду только,а вот кефир-это считаеться как прием пищи,можно томатный сок и чай еще.нельзя употреблять то,в чем сожержиться сахароза фруктоза и так далее.эффект очень хороший,за 2 месяца можно похудеть на 20 кг,так что если кто заинтересовался могу рассказать подробнее,а то долго писать))кхе кхе

МарияН · 23.04.2011, 13:34

Самая лучшая диета - меньше есть.

kira111 · 25.04.2011, 09:21

Очень эффективно худеть с Орсотеном. Это препарат, который не дает жирам всасываться в желудочно - кишечный тракт, а выводит их из организма. Плюс фитнесс клуб , бассейн. Я так похудела за два месяца почти на 6 килограмм. Потерянные кг не возвращаются.

ElenaM · 18.05.2011, 18:19

лучшая диета (т.к. я проверила на себе) - сыроедение. За 1 месяц 10 кг скинула и не смогла набрать потом - хотя и перешла на обычную еду.

маня123 · 19.05.2011, 07:23

Я поняла, что очень эффективно худеть с Орсотеном. Это препарат, который не дает жирам всасываться в желудочно - кишечный тракт, а выводит их из организма. Плюс фитнесс клуб , бассейн. Я так похудела за два месяца почти на 6 килограмм. Потерянные кг не возвращаются. Привыкания нет!

05.01.2011, 02:05	#1
Пушистая Пользователь Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 48 Спасибо: 0	Кто знает эффективные диеты для похудения? Пишите!!! Кто знает эффективные диеты для похудения? Пишите! __________________ Размышления Красной шапочки: "А чего мне бояться? И лес я знаю, и секс люблю..."

06.04.2011, 15:20	#2
Marinooo Новичок Регистрация: 06.04.2011 Сообщений: 15 Спасибо: 0	Ну на этом сайте хорошие вроде попробуйте blogzdorovya.ru/?category_name=dieta

07.04.2011, 11:20	#3
krolik Новичок Регистрация: 09.02.2011 Сообщений: 11 Спасибо: 0	девченки помогите как можно убрать лишний вес? в 17 совсем худенькая была,а с ейчас уже скоро 18 так у меня обвисший живот,и бока(( приходиться носить свободные туники чтобы не было видно этого ужаса. вес 52 кг. как убрать этот ужас? качала прес,не помогает.

08.04.2011, 18:54	#4
Гимнастка Новичок Регистрация: 05.04.2011 Адрес: VRN forever Сообщений: 7 Спасибо: 0	Господи,какие диеты?Спорт-лучшая диета!Я вот занимаюсь,и довольна собой!И ЗАПОМНИТЕникогда,ни ешьте никаких таблеток!Я вас умоляю!Туда червяков пихают которые всё внутри пожерают!Нам учитель по биологии рассказывала!

12.04.2011, 15:05	#5
innav66 Новичок Регистрация: 12.04.2011 Адрес: Москва Сообщений: 22 Спасибо: 0	Гимнастка, поддерживаю. Девченки, надо заниматься спортом!

20.04.2011, 17:08	#6
Olechka234 Новичок Регистрация: 20.04.2011 Адрес: Минск,Беларусь Сообщений: 20 Спасибо: 0	без спорта никуда. ну вот я вам могу рассказать в краткости,один метод.Мне одна знакомая подсказала,короче,питаться надо по расписанию,например в 7 00,10 00,13 00,16 00,19 00,порции должны быть по 250 грамм примерно,кушать можно в целом все,но не жаренное,каши нельзя смешивать с мясом,мясо ешьте с овощами,алкоголь нельзя употреблять,и также нельзя запивать после еды один час,ну и пить соответственно воду только,а вот кефир-это считаеться как прием пищи,можно томатный сок и чай еще.нельзя употреблять то,в чем сожержиться сахароза фруктоза и так далее.эффект очень хороший,за 2 месяца можно похудеть на 20 кг,так что если кто заинтересовался могу рассказать подробнее,а то долго писать))кхе кхе

23.04.2011, 13:34	#7
МарияН Новичок Регистрация: 23.04.2011 Сообщений: 3 Спасибо: 0	Самая лучшая диета - меньше есть.

25.04.2011, 09:21	#8
kira111 Новичок Регистрация: 25.04.2011 Сообщений: 1 Спасибо: 0	Очень эффективно худеть с Орсотеном. Это препарат, который не дает жирам всасываться в желудочно - кишечный тракт, а выводит их из организма. Плюс фитнесс клуб , бассейн. Я так похудела за два месяца почти на 6 килограмм. Потерянные кг не возвращаются.

18.05.2011, 18:19	#9
ElenaM Новичок Регистрация: 18.05.2011 Сообщений: 21 Спасибо: 0	лучшая диета (т.к. я проверила на себе) - сыроедение. За 1 месяц 10 кг скинула и не смогла набрать потом - хотя и перешла на обычную еду.

19.05.2011, 07:23	#10
маня123 Новичок Регистрация: 19.05.2011 Сообщений: 4 Спасибо: 0	Я поняла, что очень эффективно худеть с Орсотеном. Это препарат, который не дает жирам всасываться в желудочно - кишечный тракт, а выводит их из организма. Плюс фитнесс клуб , бассейн. Я так похудела за два месяца почти на 6 килограмм. Потерянные кг не возвращаются. Привыкания нет!