Польза жирных кислот Омега-3 для здоровья, не преувеличена ли она?

[Aira]

Сообщение от Slamy

Сейчас повсюду советуют пить жирные кислоты Омега-3, типа это панацея от многих болезней. По сути это тот же обычный рыбий жир, которым нас пичкали в детстве родители. Что оно в итоге дало я так и не поняла. Так чем всё таки они так полезны, и как их правильно принимать?

Пусть и не совсем панацея от болезней, но Омега-3 все-таки очень полезна для организма. Особенно мне нравится действие Омега 3-6-9 Эвалар с маслами льна и кедра. А вот про то, как работаю ингредиенты, входящие в состав этого препарата, Вы можете почитать здесь -> shop.evalar.ru/catalog/item/omega-3-6-9/