21.10.2008, 14:59 | #1 |
Модераторша
Регистрация: 01.05.2008
Сообщений: 3,559
Спасибо: 23
|
Тренируйте ваш мозг!
Подобно тому как физические упражнения укрепляют мышцы, тренировка ума улучшает работу мозга. Чтобы усилить деятельность мозга, необходимо заняться чем-то новым. Следующие советы способствуют установлению и укреплению соединений между клетками мозга.
Найдите себе новое хобби. Начните играть в слова, собирать пазлы (картинки-загадки) или решать кроссворды. Займитесь рисованием или лепкой. Выучите иностранный язык. Расширяйте круг знакомых, чаще бывайте в общественных местах. Боритесь с однообразием и тренируйте свой мозг. Поддерживайте хорошее духовное состояние. «Ни о чем не беспокойтесь, но во всем в молитве и мольбе с благодарением открывайте свои просьбы Богу, и мир Божий, который превыше всякой мысли, сохранит ваши сердца и умы во Христе Иисусе» (Филиппийцам 4:6, 7). Читайте полезную литературу и рассказывайте о прочитанном другим. Вспоминайте и пересказывайте новости, которые вы слышали по радио или телевизору, чтобы тренировать кратковременную и долговременную память. Больше задействуйте ту руку, которой хуже владеете (если вы правша, то левую, и наоборот), чтобы нажимать на кнопки пульта от телевизора, набирать номер телефона или чистить зубы. Как можно больше задействуйте все свои чувства в течение дня. Больше узнавайте о мире и путешествуйте как на близкие, так и на дальние расстояния. |
03.05.2009, 13:29 | #2 |
Гость
Сообщений: n/a
|
мм)) хорошая идейка) спасибо)
|
03.01.2010, 18:31 | #3 |
Пользователь
Регистрация: 04.11.2009
Адрес: Киев
Сообщений: 50
Спасибо: 0
|
кстати да)) пробуем)
|
12.01.2010, 11:28 | #4 |
Местный
Регистрация: 19.11.2009
Сообщений: 360
Спасибо: 0
|
Интересненько..А парням тож поможет?
|
17.01.2010, 11:07 | #5 |
Новичок
Регистрация: 15.01.2010
Сообщений: 27
Спасибо: 0
|
Всем поможет. У меня мамочке оччччень много лет, она каждый день разгадывает ключворды (иногда диву даюсь, мне некоторые просто не разгадать, хотя почти профи в этом), никогда записной книжкой не пользуется, а как она издевается надо мною, когда я перед походом в магазин прошу ее "письмо написать": то есть перечислить на бумаге все, что она поручает мне принести - надо видеть! Тренировка, тренировка и тренировка. И независимо, парень ты или девушка- это помогает. Еще хорошо каждый день ставить задачу: выучить несколько слов из другого языка - и полезно для жизни, и тренировка для мозга.
|
17.01.2010, 15:33 | #6 |
Пользователь
Регистрация: 17.01.2010
Сообщений: 66
Спасибо: 1
|
Конечно это поможет любому не в зависимости от пола, разгадывать кроссворды хорошо для мозгов))). И еще учить стихи помогают развивать память.
|
17.01.2010, 19:12 | #7 |
Местный
Регистрация: 19.11.2009
Сообщений: 360
Спасибо: 0
|
Мне кажется, что парням даже лучше))) Т. к у них логика более развита, чем у девушек)))))
|