Ваши вопросы Андрею Лукашенкову. О здоровье и болезнях (и как их избежать), о ... - Страница 11

24.07.2009, 18:19

Татьяна здравствуйте! Да, отодвинуть климактерический период можно. Есть несколько аспектов, физических и психологических. Физические- дать нагрузку организму, чтобы затормозить гормональные изменения, фит бола в этом случае по 30 мин маловато

, это так разминка только получается, чтобы кровь не застаивалась. Необходима серьезная работа в тренажерном зале, позволяет гормональный фон стабилизировать. У меня есть знакомая, которая посредством физической нагрузки продлила детородный возраст до 56 лет без каких- либо побочных последствий для своего здоровья, только фигуру укрепила! Психологическим аспектом является ваша внутренняя готовность к тому, что еще рано этому периоду наступать, не время, еще есть силы и желания для другого! Здесь очень многое зависит от любви к себе и отношения к себе. Некоторые из этих состояний будем разбирать и прорабатывать на семинаре в августе в Латвии.

24.07.2009, 18:22

Татьяна, еще будет серьезная работа в марте на Байкале. Посмотрите .pro-baikal.info

Моё Сердце · 25.07.2009, 08:05

Spasibo za ischerpivajushij otvet.

Клубничка · 28.07.2009, 09:55

я нашла классную диету!
завтракай, как королева, обедай, как принцесса, ужинай, как нищая.
так из чего должен состоять идеальный завтрак?

28.07.2009, 12:39

Cпасибо огромное,Андрей,успокоили! Жаль только,на ваших с Еленой тренингах не смогу побывать пока-живу в Екатеринбурге,с осени в Москве буду следить за вашим графиком передвижения.А на Байкале раньше следующего лета не появлюсь.Кстати,давно подумываю о серьёзных нагрузках,никак не найду тренера хорошего.И образ жизни веду активный,слежу за питанием и т.п.,фитболом не ограничиваюсь.

Ещё раз спасибо!(F) (F) (F)

31.07.2009, 12:51

Андрей! Подскажите, что такое дистрофические изменения грудного отдела позвоночника?

31.07.2009, 13:12

Обычно под дистрофическим изменением грудного отдела понимают изменение формы и жесткости межпозвонковых дисков, увеличение их жесткости, ограничение подвижности, в более тяжелой форме изменение формы суставных поверхностей позвоночника, грудинно-реберных, грудинно-позвоночных и грудинно - ключичных суставов, формы ребери т.д.Вообщем организм включил механизм "заращивания" суставов, с целью ограничения подвижности по причине недостатка движения в жизни (причина как физического плана, так и психического может быть)и нерационального питания. Процесс обратимый до определенного момента, все поправимо!

31.07.2009, 13:15

В зависимости от стадии, подбирают специальные упражнения и питание, то есть создают условия при которых организму становится невыгодно "дистрофировать" и он начинает процесс восстановления. Обычно это специальные дыхательные упражнения, координационно- расстягивающие и суставные гимнастики

31.07.2009, 13:17

Это состояние организма, естественный процесс приспособления к внешним условиям или последствия травмы, с последующим ограничением подвижности

13.08.2009, 21:13

Андрей, Вы писали про действенную систему лечения сахарного диабета у детей посредством физических упражнений. А она Вам знакома? Можете дать рекомендации?

25.07.2009, 08:05	#103
Моё Сердце Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 91 Спасибо: 0	Spasibo za ischerpivajushij otvet. __________________ Женщина-это такая КОШЕЧКА, которая любому мужчине может устроить собачью ЖИЗНЬ!

28.07.2009, 09:55	#104
Клубничка Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 438 Спасибо: 0	я нашла классную диету! завтракай, как королева, обедай, как принцесса, ужинай, как нищая. так из чего должен состоять идеальный завтрак? __________________ Если реагировать на всё, что обо мне говорят - то так всю жизнь и буду метаться между пьедесталом и виселицей

24.07.2009, 18:19	#101
Barb E. Dahl Гость Сообщений: n/a	Татьяна здравствуйте! Да, отодвинуть климактерический период можно. Есть несколько аспектов, физических и психологических. Физические- дать нагрузку организму, чтобы затормозить гормональные изменения, фит бола в этом случае по 30 мин маловато , это так разминка только получается, чтобы кровь не застаивалась. Необходима серьезная работа в тренажерном зале, позволяет гормональный фон стабилизировать. У меня есть знакомая, которая посредством физической нагрузки продлила детородный возраст до 56 лет без каких- либо побочных последствий для своего здоровья, только фигуру укрепила! Психологическим аспектом является ваша внутренняя готовность к тому, что еще рано этому периоду наступать, не время, еще есть силы и желания для другого! Здесь очень многое зависит от любви к себе и отношения к себе. Некоторые из этих состояний будем разбирать и прорабатывать на семинаре в августе в Латвии.

24.07.2009, 18:22	#102
Dr. Shelly Fingerhood Гость Сообщений: n/a	Татьяна, еще будет серьезная работа в марте на Байкале. Посмотрите .pro-baikal.info

28.07.2009, 12:39	#105
Ivy Leage Гость Сообщений: n/a	Cпасибо огромное,Андрей,успокоили! Жаль только,на ваших с Еленой тренингах не смогу побывать пока-живу в Екатеринбурге,с осени в Москве буду следить за вашим графиком передвижения.А на Байкале раньше следующего лета не появлюсь.Кстати,давно подумываю о серьёзных нагрузках,никак не найду тренера хорошего.И образ жизни веду активный,слежу за питанием и т.п.,фитболом не ограничиваюсь. Ещё раз спасибо!(F) (F) (F)

31.07.2009, 12:51	#106
Rosie Гость Сообщений: n/a	Андрей! Подскажите, что такое дистрофические изменения грудного отдела позвоночника?

31.07.2009, 13:12	#107
Laura Lynne Hardy Гость Сообщений: n/a	Обычно под дистрофическим изменением грудного отдела понимают изменение формы и жесткости межпозвонковых дисков, увеличение их жесткости, ограничение подвижности, в более тяжелой форме изменение формы суставных поверхностей позвоночника, грудинно-реберных, грудинно-позвоночных и грудинно - ключичных суставов, формы ребери т.д.Вообщем организм включил механизм "заращивания" суставов, с целью ограничения подвижности по причине недостатка движения в жизни (причина как физического плана, так и психического может быть)и нерационального питания. Процесс обратимый до определенного момента, все поправимо!

31.07.2009, 13:15	#108
Cheri Pitts, Harry Pitts Гость Сообщений: n/a	В зависимости от стадии, подбирают специальные упражнения и питание, то есть создают условия при которых организму становится невыгодно "дистрофировать" и он начинает процесс восстановления. Обычно это специальные дыхательные упражнения, координационно- расстягивающие и суставные гимнастики

31.07.2009, 13:17	#109
Tish Hughes Гость Сообщений: n/a	Это состояние организма, естественный процесс приспособления к внешним условиям или последствия травмы, с последующим ограничением подвижности

13.08.2009, 21:13	#110
Gigi Гость Сообщений: n/a	Андрей, Вы писали про действенную систему лечения сахарного диабета у детей посредством физических упражнений. А она Вам знакома? Можете дать рекомендации?