форум девушек женский форум
Регистрация Справка Пользователи Календарь Все разделы прочитаны

Вернуться   Женский форум. Форум для девушек. > Женская красота. Здоровье женщины. > Здоровье женщины

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 23.07.2019, 19:29   #1
Kaтёнa
Новичок
 
Аватар для Kaтёнa
 
Регистрация: 16.05.2019
Сообщений: 15
Спасибо: 0
Kaтёнa на пути к лучшему
По умолчанию Боли в суставах от сидячей работы
Последний месяц много времени провожу за компьютером, практически целыми днями сижу за ним. Стала замечать, что от сидячей работы стало ломить ноги. Особенно сильно болят по ночам, даже просыпаюсь от этого и долго ворочаюсь. Кто сталкивался с подобным, что принимаете?
Kaтёнa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.07.2019, 18:21   #2
Inna Suxanova
Новичок
 
Аватар для Inna Suxanova
 
Регистрация: 06.10.2016
Сообщений: 19
Спасибо: 0
Inna Suxanova на пути к лучшему
Старайтесь почаще вставать и делать небольшую разминку. Или по вечерам совершайте пробежку перед сном. Нужно кровь разгонять в ногах, вообще сидячая работа это проблема в наше время. Кстати от нее не только ноги болят, но и высок риск тромбозов.
Inna Suxanova вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.07.2019, 08:45   #3
HeOбЫчHaЯ
Новичок
 
Аватар для HeOбЫчHaЯ
 
Регистрация: 20.04.2019
Сообщений: 15
Спасибо: 0
HeOбЫчHaЯ на пути к лучшему
Насчет небольшой разминки полностью согласна с ответом выше. А вот на ночь можете принять таблетку Дексонала, он очень быстро снимает боль, через минут 15-20 все проходит. И до утра точно уже ничего тревожить не будет. Он вообще действует очень долго, если сравнивать с другими обезболивающими.
HeOбЫчHaЯ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.07.2019, 15:30   #4
Kaтёнa
Новичок
 
Аватар для Kaтёнa
 
Регистрация: 16.05.2019
Сообщений: 15
Спасибо: 0
Kaтёнa на пути к лучшему
Цитата:
Сообщение от HeOбЫчHaЯ Посмотреть сообщение
Насчет небольшой разминки полностью согласна с ответом выше. А вот на ночь можете принять таблетку Дексонала, он очень быстро снимает боль, через минут 15-20 все проходит. И до утра точно уже ничего тревожить не будет. Он вообще действует очень долго, если сравнивать с другими обезболивающими.
Спасибо за совет. Да вроде бы стараясь периодически разминаться, но иногда заработаюсь и не замечаю, как часа 3 пролетает. Перед сном не бегаю, просто не до этого, но стараюсь больше ходить пешком последнее время. А вы сами этот Дексонал часто пьете? Как у вас желудок на него реагирует?
Kaтёнa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.07.2019, 16:31   #5
HeOбЫчHaЯ
Новичок
 
Аватар для HeOбЫчHaЯ
 
Регистрация: 20.04.2019
Сообщений: 15
Спасибо: 0
HeOбЫчHaЯ на пути к лучшему
Цитата:
Сообщение от Kaтёнa Посмотреть сообщение
Спасибо за совет. Да вроде бы стараясь периодически разминаться, но иногда заработаюсь и не замечаю, как часа 3 пролетает. Перед сном не бегаю, просто не до этого, но стараюсь больше ходить пешком последнее время. А вы сами этот Дексонал часто пьете? Как у вас желудок на него реагирует?
Нет, ну пью я его не сказать, чтоб часто, так от случая к случаю, если что-то болеть начинает. У меня проблем с желудком от него не было. Видите, его же не приходится пить по много таблеток, максиму 1 утром и 1 перед сном. Поэтому и ЖКТ на препарат не всегда реагирует.
HeOбЫчHaЯ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.07.2019, 19:04   #6
keeroky
Новичок
 
Регистрация: 29.07.2019
Сообщений: 1
Спасибо: 0
keeroky на пути к лучшему
С болью в суставах мне помогает бороться мазь " Новая Жизнь " rozetka.com.ua/63892414/p63892414/ Действие крема направлено на профилактику суставных и мышечных болей. Фитокомплекс экстрактов стимулирует микроциркуляцию и обменные процессы на клеточном уровне, обладает регенерирующим и антиоксидантным действием.
Изображения
Тип файла: jpg 63892414_images_11327953902.jpg (32.2 Кб, 12 просмотров)
keeroky вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.09.2019, 06:29   #7
Sofifita
Пользователь
 
Аватар для Sofifita
 
Регистрация: 20.09.2019
Сообщений: 31
Спасибо: 0
Sofifita на пути к лучшему
спасибо за подсказку обезбаливающего, также есть проблемы с суставами
Sofifita вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.10.2019, 09:22   #8
Nika Tomilova
Пользователь
 
Аватар для Nika Tomilova
 
Регистрация: 01.10.2019
Сообщений: 33
Спасибо: 0
Nika Tomilova на пути к лучшему
Я со школы с суставами мучаюсь, скрипят, болят. Особо ничего не помогает, увы...
Nika Tomilova вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.10.2019, 23:01   #9
Сhernyakmai
Новичок
 
Аватар для Сhernyakmai
 
Регистрация: 28.07.2018
Сообщений: 15
Спасибо: 0
Сhernyakmai на пути к лучшему
а по ночам просто болят ноги или сводит судорогой? Если сводит, то это не суставы
Сhernyakmai вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Метки
нет

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT, время: 06:28.

Форум для женщин. Молодёжный форум девушек