форум девушек женский форум
Регистрация Справка Пользователи Календарь Все разделы прочитаны

Вернуться   Женский форум. Форум для девушек. > Женская красота. Здоровье женщины. > Фитнес, аэробика

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 27.01.2009, 11:09   #1
Нежность
Местный
 
Аватар для Нежность
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
Нежность презирают в этих краях
По умолчанию Спортивное питание, жиросжигатели, витамины, БАДы и пр. Что необходимо при ...
Спортивное питание, жиросжигатели, витамины, БАДы и пр. Что необходимо при физ.нагрузках? И от чего стоит отказаться?

Многие считают, что без добавок вообще можно обойтись. В самом деле, обходились же без них раньше. Однако с тех времен мир сильно поменялся. Исчезли экологически чистые продукты. Вода содержит десятки токсичных примесей. Овощи и фрукты в супермаркетах заменили странные порождения генной инженерии без вкуса и запаха. А воздух? В мегаполисах он пропитан ядовитыми выхлопами автомобилей. Стоит ли в таких условиях игнорировать препараты, которые обещают добавить эффективности тренингу и сохранить здоровье?

Какой выбор сделали вы? Что помогает?
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.
Нежность вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.01.2009, 20:29   #2
Веселая Девушка
Пользователь
 
Аватар для Веселая Девушка
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 81
Спасибо: 0
Веселая Девушка презирают в этих краях
"Боюсь", Наталья, как только появится рекомендация БАДов, модераторы уберут сообщение. (N)
__________________
Тысячи людей смотрят на нас, сотни - стараются заглянуть нам в глаза, десятки - хотят заглянуть нам в душу. Но только единицы попадают к нам в сердце!!!
Веселая Девушка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.01.2009, 03:23   #3
Pene1opa
Местный
 
Аватар для Pene1opa
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 884
Спасибо: 0
Pene1opa презирают в этих краях
Смею Вас заверить, модераторы не уберут сообщение о БАДах.

Я, как человек пришедший не так давно к здоровому образу жизни и фитнесу, интуитивно чувствую, что организму нужно помогать. Но пока четких ответов на свои вопросы не обрела. Пока размышляю. Мы в этой группе для того и собрались, чтобы поделиться опытом, а не выяснять кто прав, а кто нет.

Да и кто сказал, что БАДы это плохо?

Например, мой тренер рекомендовал мне принимать "Алфавит", а это тоже БАД, а не витамины.

Еще я использую сухие витаминизированные напитки от "АлтайВитамины"
__________________
МУЖЧИНЫ-КАК КРАСИВОЕ ПЛАТЬЕ:ВРОДЕ ПО МНЕ,ХОРОШО СМОТРИТСЯ,НО НА КАКОЙ-ТО СУКЕ Я УЖЕ ЕГО ВИДЕЛА!!!
Pene1opa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.01.2009, 07:21   #4
LiKa
Местный
 
Аватар для LiKa
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,768
Спасибо: 0
LiKa презирают в этих краях
Для меня эта тема еще совсем новая, мне очень интересно мнение и опыт одногруппников
__________________
своим повиденьем я многим не нравлюсь!!!расслабьтесь ребята я не исправлюсь!!!
LiKa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.01.2009, 08:58   #5
Нежность
Местный
 
Аватар для Нежность
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
Нежность презирают в этих краях
Зинаида, я ни в коем случае не призывала давать рекомендации БАДов и сама этого делать не собиралась. Но тема эта не может быть игнорированна, потому что каждому, кто переступает порог тренаж. зала дают рекомендации о добавках. И мы могли бы определиться от чего надо отказаться, а что необходимо.

Я, например, в обязательном порядке принимаю витамины, витамины-антиоксиданты и аминокислоты. Дети мои тоже пьют "Алфавит".

А вот, что касается жиросжигателей, я им не верю. И категорически против всякой химии и стероидов, которыми пичкают себя для увеличения мышечных объемов. Особенно если это делает женщина.

Очень много разговоров вокруг Л-Карнитина. Нужен ли он? А рыбий жир?
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.
Нежность вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.01.2009, 09:19   #6
Leya
Гость
 
Сообщений: n/a
Очень интересная тема, хорошо, что она затронута. Кто что и для каких целей пробовал? и какие результаты?
  Ответить с цитированием
Старый 28.01.2009, 11:15   #7
Белый Рояль В Кустах
Местный
 
Аватар для Белый Рояль В Кустах
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 508
Спасибо: 1
Белый Рояль В Кустах презирают в этих краях
Рыбии жир-обязательно нужен!
Белок!
Витоминезированные коктели!
Антиаксиданты!
Напитки дающие энергию!(изотанические напитки 100%-натуральные).
__________________
ДРУЗЬЯ , НЕ ПРИСЫЛАЙТЕ МНЕ ПРИГЛАШЕНИЯ В ИГРУ!!!!! Я НЕ ИГРАЮ!!!!!
Белый Рояль В Кустах вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.01.2009, 11:18   #8
LiKa
Местный
 
Аватар для LiKa
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,768
Спасибо: 0
LiKa презирают в этих краях
Юлия, а комплексных витаминов с женьшенем или из группы 'актив ' не достаточно?
__________________
своим повиденьем я многим не нравлюсь!!!расслабьтесь ребята я не исправлюсь!!!
LiKa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.01.2009, 11:33   #9
Eaton Wright
Гость
 
Сообщений: n/a
Хочу внести ясность - чем отличаются БАДы от лекарств? В нашей аптечной сети сейчас очень много БАДов - посмотрите упаковочки. БАД легче зарегистрировать и продвинуть на фарм рынок. Слово БАД не означает - плохо! Плохо покупать и применять БАДы неизвестных производителей, у сетевиков.
  Ответить с цитированием
Старый 28.01.2009, 12:14   #10
Enigma-Girl
Местный
 
Аватар для Enigma-Girl
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,236
Спасибо: 0
Enigma-Girl на пути к лучшему
А я сегодня в инетеШтудировала инфо о тренировках и там дают рекомендацию для лучшего похудения,что интересует практически всех женщин,обязательно употреблять жирные кислоты ОМЕГА-3.Все знают,что это сельдь,лосось.тунец.

Но не будешь их есть каждый день в достаточном кол-ве,поэтому нужно добирать БАДами.содержащими ж.к.ОМЕГА-3.

Что скажете?
__________________
ЖЕНЩИНА СЛАБЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИТ , И СИЛЬНЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИМА .
Enigma-Girl вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Метки
нет

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT, время: 06:29.

Форум для женщин. Молодёжный форум девушек