Похудеть во время отпуска

[guidera]

Хочу уехать куда-нибудь в отпуск, но боюсь изменять привычный спортивный образ жизни. Как и куда уехать, но так чтобы отдых был полезен для фигуры? Может как здесь предлагают махнуть в Фитнес-Тур?

[Julija]

Предлагаю сидеть дома и отдыхать, а так же перейти на правильное питание.

[Aziza]

Отдыхать без вреда для фигуры можно в любом месте, главное чтобы отдых не превратился в гастрономический тур))

[Anna Vasnecova]

Сообщение от Aziza

Отдыхать без вреда для фигуры можно в любом месте, главное чтобы отдых не превратился в гастрономический тур))

Это точно! Я раньше после каждого отпуска возвращалась с лишними килограммами (куда на отдыхе без вкусностей и вольностей живота?), борьба была не из легких, и не всегда эффективной. В этот раз взяла с собой порциолу, приехала не только без животика, но даже скинула килограмма четыре.

[Сирень]

Сообщение от Anna Vasnecova

В этот раз взяла с собой порциолу, приехала не только без животика, но даже скинула килограмма четыре.

Что за помощница такая? У меня отпуск уже прошел, но на будущее я бы не отказалась от такой помощи, проблема для меня актуальная.

[Anna Vasnecova]

Сообщение от Сирень

Что за помощница такая? У меня отпуск уже прошел, но на будущее я бы не отказалась от такой помощи, проблема для меня актуальная.

Это капсулы для уменьшения аппетита. Я их по две штуки принимала перед походом в ресторан, минут за 20. Съедала совсем немного и все, дальше просто поддерживала компанию. Но водой надо обязательно запивать. В капсулах медицинский очищенный гель, он в воде разбухает и заполняет желудок. Кг не набираются, гель бескалорийный, а от минимума съеденного не потолстеешь. Сразу съедала немного, потом часа четыре вообще есть не хотела.

[Сирень]

Сообщение от Anna Vasnecova

Это капсулы для уменьшения аппетита. Сразу съедала немного, потом часа четыре вообще есть не хотела.

Так это таблетки? Я не решаюсь их принимать, а на отдыхе тем более. Знакомая принимала что-то, говорит в туалет как ненормальная бегала.

[Vika42]

Anna Vasnecova интересненько, их ведь можно и дома, не обязательно на отдыхе принимать?

[Anna Vasnecova]

Сообщение от Сирень

Так это таблетки? Я не решаюсь их принимать, а на отдыхе тем более. Знакомая принимала что-то, говорит в туалет как ненормальная бегала.

У порциолы не такое действие, она не слабит. Вы что думаете, я весь вечер гоняла бы в ресторане в туалет?! Вот уж действительно отдых(( Капсулы отбивают аппетит именно за счет частичного заполнения желудка. На процесс пищеварения они никак не действуют, как впрочем ни на что другое. В желудке смешиваются с едой и полностью выходят с калом.
Vika42, мне так понравилось так легко худеть, что я и сейчас их принимаю каждый день перед ужином, а то приходишь с работы и кажется готова слона съесть)) Но с порциолой не хочется, да и фиг получится, немного - и сытая под завязку.

[lari_sagordeeva]

Я думаю полезно будет куда-то съездить, фруктиков покушать, походить по горам, шопингам экскурсиям