Мало у кого есть такая проблема, но всё-таки спрошу уже не 1-ый раз: " Как ...

Лильч нкА Пономар нкА · 04.05.2009, 12:34

Мало у кого есть такая проблема, но всё-таки спрошу уже не 1-ый раз: " Как набрать вес?"(в моём случае подростку)

Девушки, подскажите пожалуйста как набрать вес подростку? В свои 13 лет у меня рост 170см и вес 39 кг. Я хочу весить 45 кг. Как осуществить мечту? Ведь этио проблема когда не можешь купить себе классные брюки или штаны.или юбку и т.д.! Помогите!

Оксана Клевчик · 11.05.2009, 20:14

Если это реальная проблема,то можно попробовать питаться сторого в определенное время-утром, в обед и вечером.Никаких перекусов.Больше каш .

Лильч нкА Пономар нкА · 15.05.2009, 13:29

я пробовала на такую диету сесть..я начала есть 1,второе..завтракала плотненько, а не бутербродами и ужинала..только желудок сорвала

мария кононова агарунова · 23.05.2009, 11:41

ешь орехи с медом, сухофрукты. если у тебя в гроде продаются засахаренные фрукты (особенно ананасы финики сушеные и засахаренные) от них поправляешься.

Лильч нкА Пономар нкА · 24.05.2009, 12:10

Спасибо большое!

Марина angel · 04.06.2009, 12:27

Плюшки)сдобы побольше) конфеты шоколадные). всё что каллорийное и вкусное))

Анна Шлыкова · 29.06.2009, 17:16

мне это не помогает! Я даже после родов не поправилась.

Семенова · 02.07.2009, 21:14

Восточные танцы нормализуют обмен веществ, кому надо поправиться - поправляются ( я в том числе на 4 кг и не одна я. Из Германии и Польши на летний период приезжали девочки-палочки, уезжали ), кому надо худеть - худеют.

Валько · 03.07.2009, 14:07

Девушка,а в модели пойти не хотите,там таких как вы с удовольствием берут!(F)

Лильч нкА Пономар нкА · 03.07.2009, 18:41

мама моделью непускает.у неё на это негативные мысли

04.05.2009, 12:34	#1
Лильч нкА Пономар нкА Пользователь Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 37 Спасибо: 0	Мало у кого есть такая проблема, но всё-таки спрошу уже не 1-ый раз: " Как ... Мало у кого есть такая проблема, но всё-таки спрошу уже не 1-ый раз: " Как набрать вес?"(в моём случае подростку) Девушки, подскажите пожалуйста как набрать вес подростку? В свои 13 лет у меня рост 170см и вес 39 кг. Я хочу весить 45 кг. Как осуществить мечту? Ведь этио проблема когда не можешь купить себе классные брюки или штаны.или юбку и т.д.! Помогите! __________________ О чём ещё я могу думать?

11.05.2009, 20:14	#2
Оксана Клевчик Пользователь Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 58 Спасибо: 0	Если это реальная проблема,то можно попробовать питаться сторого в определенное время-утром, в обед и вечером.Никаких перекусов.Больше каш . __________________ Черную кошку совсем не интересует, что о ней говорят серые мыши!

15.05.2009, 13:29	#3
Лильч нкА Пономар нкА Пользователь Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 37 Спасибо: 0	я пробовала на такую диету сесть..я начала есть 1,второе..завтракала плотненько, а не бутербродами и ужинала..только желудок сорвала __________________ О чём ещё я могу думать?

23.05.2009, 11:41	#4
мария кононова агарунова Новичок Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 11 Спасибо: 0	ешь орехи с медом, сухофрукты. если у тебя в гроде продаются засахаренные фрукты (особенно ананасы финики сушеные и засахаренные) от них поправляешься. __________________ - я слышала,ты рассталась со своим молодым человеком. почему? - а ты бы смогла встречаться с человеком,который курит,пьет,ругается матом,да ещё к тому же и дерется? - нет,конечно! - ну вот и он не смог

24.05.2009, 12:10	#5
Лильч нкА Пономар нкА Пользователь Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 37 Спасибо: 0	Спасибо большое! __________________ О чём ещё я могу думать?

04.06.2009, 12:27	#6
Марина angel Новичок Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 10 Спасибо: 0	Плюшки)сдобы побольше) конфеты шоколадные). всё что каллорийное и вкусное)) __________________ КРАСОТА нам нужна, чтобы нас любили мужчины, а ГЛУПОСТЬ - чтобы мы любили мужчин.=)))

29.06.2009, 17:16	#7
Анна Шлыкова Новичок Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 7 Спасибо: 0	мне это не помогает! Я даже после родов не поправилась. __________________ всем спасибо за поздравления!

02.07.2009, 21:14	#8
Семенова Новичок Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 2 Спасибо: 0	Восточные танцы нормализуют обмен веществ, кому надо поправиться - поправляются ( я в том числе на 4 кг и не одна я. Из Германии и Польши на летний период приезжали девочки-палочки, уезжали ), кому надо худеть - худеют. __________________ нет на свете несчастнее того,кто не умеет ценить то,что имеет...Ян Цзи.

03.07.2009, 14:07	#9
Валько Новичок Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 3 Спасибо: 0	Девушка,а в модели пойти не хотите,там таких как вы с удовольствием берут!(F) __________________ Женщину нельзя утопить в роскоши. Она купалась в ней и будет купаться!

03.07.2009, 18:41	#10
Лильч нкА Пономар нкА Пользователь Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 37 Спасибо: 0	мама моделью непускает.у неё на это негативные мысли __________________ О чём ещё я могу думать?