форум девушек женский форум
Регистрация Справка Пользователи Календарь Все разделы прочитаны

Вернуться   Женский форум. Форум для девушек. > Женская красота. Здоровье женщины. > Похудение, диеты

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 05.04.2019, 15:14   #71
Zonaw
Новичок
 
Аватар для Zonaw
 
Регистрация: 05.04.2019
Сообщений: 1
Спасибо: 0
Zonaw на пути к лучшему
Как хороший вариант для ленивых, могу посоветовать перейти на здоровое питание, например готовьте в пароварке bt.rozetka.com.ua/steam_cookers/c80157 и не забывайте что кушать надо не больше 1000-1200 калорий в день, тогда точно похудеете!
Zonaw вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.04.2019, 10:12   #72
Nelya Uvarova
Новичок
 
Аватар для Nelya Uvarova
 
Регистрация: 10.04.2019
Сообщений: 4
Спасибо: 0
Nelya Uvarova на пути к лучшему
Овощи, бульоны овощные, белое мясо и гречка)))) все в очень минимальных порциях и не давать появятся чувству голода, во избежании переедания. Часто и маленькими порциями кушать.
Nelya Uvarova вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.04.2019, 16:37   #73
fontaka
Новичок
 
Регистрация: 25.04.2019
Сообщений: 1
Спасибо: 0
fontaka на пути к лучшему
Японская диета в помощь. За 2 недели 5-8 кг сбрасывают на ней)
fontaka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.04.2019, 20:04   #74
Aliya57
Новичок
 
Аватар для Aliya57
 
Регистрация: 28.04.2019
Сообщений: 5
Спасибо: 0
Aliya57 на пути к лучшему
устроить условное голодание,а потом питаться только фруктами и овощами свежими, исключить молочку и мясо

Добавлено через 1 минуту
Цитата:
Сообщение от Nelya Uvarova Посмотреть сообщение
Овощи, бульоны овощные, белое мясо и гречка)))) все в очень минимальных порциях и не давать появятся чувству голода, во избежании переедания. Часто и маленькими порциями кушать.
ойййй это ж такой стереотип и неправильное питание! почему мясо то надо? белое мясо это курица-она напичкана антибиотиками
Aliya57 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.06.2019, 02:58   #75
Olga Klimova
Новичок
 
Аватар для Olga Klimova
 
Регистрация: 08.08.2018
Адрес: Кемерово
Сообщений: 3
Спасибо: 0
Olga Klimova на пути к лучшему
Цитата:
Сообщение от Nelya Uvarova Посмотреть сообщение
Овощи, бульоны овощные, белое мясо и гречка)))) все в очень минимальных порциях и не давать появятся чувству голода, во избежании переедания. Часто и маленькими порциями кушать.
Поддержу, когда часто и помаленьку кушаешь, чувство голода не наступает и довольно легко становится соблюсти дневной калораж, главное, правильно его сосчитать и составить меню на день. А еще с целью похудения полезно устраивать разгрузочные дни, я обычно покупаю на шоп.эвалар турбослим экспресс и за три дня происходит прекрасная чистка организма, животик прям уменьшается в размерах. Детоксикация отменная!
Olga Klimova вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Метки
нет

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT, время: 12:28.

Форум для женщин. Молодёжный форум девушек