|
11.05.2018, 13:41 | #1 |
Местный
Регистрация: 12.08.2015
Сообщений: 103
Спасибо: 2
|
Это не бессонница, а режим. Перепутали день с ночью, поэтому и спать ночью не можете. Адаптогенные препараты типа мелаксена быстро эту проблему решают. Пьете по таблетке перед сном в течение месяца, в режим войдете и спать ночью сможете без проблем.
|
13.05.2018, 19:04 | #2 |
Новичок
Регистрация: 13.03.2018
Сообщений: 17
Спасибо: 0
|
Ну режим или бессонница не важно, тут как не обзови все равно суть одна. Месяц это не быстро, да и к тому же за такой срок можно привыкнуть спать с таблеткой и что потом, как отвыкать?
|
13.05.2018, 20:58 | #3 |
Местный
Регистрация: 12.08.2015
Сообщений: 103
Спасибо: 2
|
Да вот как раз суть разная. Бессонница это нарушение сна, либо спать не можешь, либо плохо спишь. Со сбитым режимом спишь, но просто не в то время в какое нужно. А мелаксен помогает организму понять когда ему пора отдыхать, а когда бодрствовать. Привыкание к снотворным бывает, путаете вы. С адаптогенами типа мелаксена и привыкать-то не к чему, сон естесственный,пробуждение тоже. Пила сама его, давненько уже правда, но как с таблетками отлично спала, так и без них до сих пор прекрасно высыпаюсь.
|