|
13.10.2012, 06:25 | #1 |
Местный
Регистрация: 23.05.2011
Адрес: пусть будет Перу
Сообщений: 129
Спасибо: 0
|
запишите маму на танцы, гимнастику, чтобы она помимо препаратов увеличила в разумных пределах физнагрузку, тоже хорошо помогает
|
07.12.2012, 09:34 | #2 |
Пользователь
Регистрация: 16.05.2009
Сообщений: 58
Спасибо: 0
|
Вот я тоже об этом читала, и маме врач советовала быть активней, заниматься спортом, больше гулять на свежем воздухе, ну и, конечно же, правильно питаться. Морепродукты, обезжиренная молочка - в ней кальция больше, завтракает регулярно активией, полезные бифидобактерии со вздутием и тяжестью помогают справиться. А мясо, особенно жирное, сейчас даже в дом не приносит - исключила. Вот сейчас, наконец, мама взялась за себя - дети уже большие, внуками не нагружаем, так что самое время))).
|