 |
 |
|
|
 |
 |
06.04.2010, 07:27
|
#21 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,182
Спасибо: 0
 |
Nastya,a yaiza edim s jeltkami ili tol'ko belki?
__________________
------лЯ_лЯ_лЯ------ |
|
|
|
06.04.2010, 10:17
|
#22 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Конечно есть результат
 яйца едим целиком.. те что с утра. в ослальное время в низкоуглеводные дни можно перекусывать белками |
|
|
|
20.08.2010, 15:28
|
#23 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
а почему молочные продукты нельзя?
|
|
|
|
24.08.2010, 05:43
|
#24 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 539
Спасибо: 0
|
очень интересный подход к питанию.нашла в инете подробную информацию.кому интересно вот ссылочка forum.athlete.ru/index.php?showtopic=6570
__________________
Есть только один человек,которому я очень завидую - моя мама. Ведь у нее такая прекрасная дочь! =). |
|
|
|
|
24.08.2010, 08:57
|
#25 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Ага.
1 500 мг сустанона в неделю 1 винстрол через в день (ближе к соревнованиям, дней эдак за 40 уже начинать каждый день или даже 2 в день) 1 10 едениц гормона роста ежедневно 4 табы кленбутерола по 40 мкг ежедневно Да и что называется камменты там жгут.. |
|
|
|
24.08.2010, 09:14
|
#26 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
|
ага. ничего нового.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
|
|
|
|
24.08.2010, 12:53
|
#27 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 539
Спасибо: 0
|
эта ссылочка для тех ,кто задает здесь вопросы,а ответов не получает.я же на такую жестокую диету никогда не сяду,здоровье жалко.лучше просто про булочки и тортики забыть ,и не наедаться на ночь.
__________________
Есть только один человек,которому я очень завидую - моя мама. Ведь у нее такая прекрасная дочь! =). |
|
|
|
|
24.08.2010, 14:00
|
#28 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 624
Спасибо: 0
|
Вроде бы на все вопросы отвечают.А на счет молочки.Ее нельзя ,всего скорее, потому,что она задерживает воду.
__________________
Если ты способен улыбаться жизни, жизнь всегда улыбнется тебе в ответ. |
|
|
|
|
24.08.2010, 15:51
|
#29 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
спасибо, Наташа, за ответ
. молочные продукты задерживают воду засчёт углеводов, содержащихся в них? а если молочные с 1% содержания углеводов, то можно? |
|
|
|
24.08.2010, 16:17
|
#30 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
На счет молочки и в первую очередь самого молока споры не утихают до сих пор и точного ответа на вопрос молоко да или молоко нет не существует. И зачастую его во время сушки кардинально снижают или убирают просто для пунктика.
Для объективности стоит отмео класса тить что есть люди и выступающего класса которые пили молоко до последних двух недель перед выступлением и достойно выглядели. где вы такие нашли с 1 процентом жира? я тоже хатю ) |
|
|
Линейный вид
