Как Привести себя в порядок???

Всем Привет!
Меня Зовут Рената,мне 15 лет,мой рост 1.63,вес 49.
У меня есть пару проблем с фигурой.
Я Люблю Ездить на море,люблю носить купальник раздельный,но мой животик мне мешает этому.я не толстая,но жирок в моём то возросе это как то не в тему.!я не знаю что мне с этим делать!помогите советом.

Воздержаться от жирной еды(я е имею ввиду перестать есть , и не имею в виду перестать есть мясо , рыбу , просто старайся есть это в меньших размерах), а так же надо занимать спортом(без этого ни куда)))Необязательно тяжелым (вроде бега).Можно плавать или заняться аэробикой(Это дается без напряга и снижает вес)

З.Ы. Советы банальные и я не написала не чего нового , но это самое эфекктивное и временем провереное и уж точно лудше всяких таблеток для похудания)

Удачки!