форум девушек женский форум
Регистрация Справка Пользователи Календарь Все разделы прочитаны

Вернуться   Женский форум. Форум для девушек. > Женская красота. Здоровье женщины. > Фитнес, аэробика

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 26.05.2009, 15:01   #101
Bella Donna
Гость
 
Сообщений: n/a
покушала индейку с авакадо.ммммм а еще десяток перепелиных яиц в сыром виде. ну очень душевно..
  Ответить с цитированием
Старый 26.05.2009, 15:25   #102
leluse4ek
Местный
 
Аватар для leluse4ek
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 674
Спасибо: 0
leluse4ek презирают в этих краях
Наверное, повезло с желудком, однако вот карнитина выпила перед тренировкой, и ведь тоже неприятно как-то стало, так тебя, Настя, и вспомнила, крепкий очень, фу(sc)
__________________
ЖИЗНЬ ТАК НЕОБРАТИМА И БЫСТРА, ЧТО НУЖНО ЖИТЬ В ОЪЯТЬЯХ ПОЗИТИВА!
leluse4ek вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.05.2009, 15:34   #103
Bella Donna
Гость
 
Сообщений: n/a
Инна нашла информацию по этой теме: карнитин- это аминокислота.а кислота не есть хорошо для желудка !
  Ответить с цитированием
Старый 26.05.2009, 15:35   #104
leluse4ek
Местный
 
Аватар для leluse4ek
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 674
Спасибо: 0
leluse4ek презирают в этих краях
То,что это аминокислота, я знаю, надо децствительно водой разбавлять что-ли, а то натощак пить противно8oI
__________________
ЖИЗНЬ ТАК НЕОБРАТИМА И БЫСТРА, ЧТО НУЖНО ЖИТЬ В ОЪЯТЬЯХ ПОЗИТИВА!
leluse4ek вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.05.2009, 17:43   #105
Книга Жалобных Предложений
Местный
 
Аватар для Книга Жалобных Предложений
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 151
Спасибо: 0
Книга Жалобных Предложений презирают в этих краях
А сколько грамм в день вы Л-Карнитина берете? В таблетках? Я посмотрела что в сиропе много ксаl.
__________________
КУПАТЬСЯ В РОСКОШИ - МНЕ ДОКТОР ПРОПИСАЛ!!!
Книга Жалобных Предложений вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.05.2009, 18:10   #106
leluse4ek
Местный
 
Аватар для leluse4ek
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 674
Спасибо: 0
leluse4ek презирают в этих краях
Илона, мне консультанты в магазине посоветовали принимать за 30 мин - 1час до тренировки, но у меня в жидкой форме, концентрация высокая 1500 ед, надо три крышечки - это где-то 30 мг, про таблетки ничего не знаю
__________________
ЖИЗНЬ ТАК НЕОБРАТИМА И БЫСТРА, ЧТО НУЖНО ЖИТЬ В ОЪЯТЬЯХ ПОЗИТИВА!
leluse4ek вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.05.2009, 19:47   #107
Lottie
Гость
 
Сообщений: n/a
Девочки,привет! Можно к вам присоединиться?!
Почти два месяца хожу на степ-аэробику,а в свободные от тренировки дни-стараюсь заниматься дома,то пресс покачаю,то обруч покручу. Но у меня был срыв где-то недельки 2 назад,тренировки забросила,стала есть все подряд (занималась месяц,а результата как-такового не было,чуть-чуть тело подтянулось и всё), но сейчас все возобновила
Если честно,после родов очень много набрала,поэтому мне работать и работать над собой!
  Ответить с цитированием
Старый 26.05.2009, 20:18   #108
leluse4ek
Местный
 
Аватар для leluse4ek
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 674
Спасибо: 0
leluse4ek презирают в этих краях
Юля, добро пожаловать!
надеюсь, что наша группа даст правильную мотивацию для тренировок
__________________
ЖИЗНЬ ТАК НЕОБРАТИМА И БЫСТРА, ЧТО НУЖНО ЖИТЬ В ОЪЯТЬЯХ ПОЗИТИВА!
leluse4ek вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.05.2009, 19:37   #109
Вернись Ко Мне
Местный
 
Аватар для Вернись Ко Мне
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 393
Спасибо: 0
Вернись Ко Мне презирают в этих краях
Че-то бегать на дорожке сегодня настроения совсем не было, поэтому кардио выпала у меня из программы. (tr) В общем ленилась я сегодня на тренировке. и единственное, что хорошо удалось, так это жим и еще несколько сетов на бицепсы и грудь.
Что-то какой-то этап нехотения тренироваться начался Даже не пойму в чем дело.
__________________
Самая лучшая жена-у моего мужа.
Вернись Ко Мне вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.05.2009, 23:32   #110
R. M. Pitt
Гость
 
Сообщений: n/a
leto na nosu......... vot v cem zagvozdka
  Ответить с цитированием
Ответ

Метки
нет

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT, время: 08:39.

Форум для женщин. Молодёжный форум девушек