ВАШ ВОПРОС ПСИХОЛОГУ ЕЛЕНЕ ШУБИНОЙ, ПОСТОЯННОМУ АВТОРУ "ЛИЛИТ"

Тогда надо задаться вопросом - что мне хотелось бы упорядочить в своей жизни и начать разбираться с событиями поэтапно, спокойно, разумно, рационально.В том и другом случае, то что Вы назвали манией - это естественная реакция Вашего тела и психики на повышенный уровень стресса. Таким образом Вы успокаиваетесь, что-то стабилизируете в себе. Поэтому и не рекомендуется бороться с с такими вещами. Симптом то убрать можно, а причина останется! И тогда есть риск, что разовьется другое нарушение или болезнь.
Я бы посоветовала Вам, когда Вы начинаете уборку, больше прислушиваться к своим эмоциям. Это поможет лучше понять себя.
Ну и конечно, многие вопросы разрешила бы личная консультация. Моя или любого другого специалиста. Если чувствуете, что Ваша "мания" мешает Вам жить - лучше разобраться и жить спокойно!