Зачем девушкам кубики на прессе? - (и м х о) - это некрасиво. - Страница 4

Lady In Red · 10.11.2009, 11:51

Еще могу сказать, что все зависит от типа фигуры! Мне например о-о-очень трудно закачать пресс до состояния "кубиков"! У меня всегда есть животик. Я никак не могу от него избавиться! Занимаюсь постоянно! Вот уже лет 8 с перерывом на беременность и роды. И степ-аэробика 3 раза в неделю, 1-2 раза тренажерный зал, когда теплеет бегаю по утрам! Но.. Где же кубики????? Как бы мне не хотелось, я этого добиться не могу! Я всегда примерно в одном весе! Худеет все тело, но живот оч. медленно! У меня наверное он исчезнет, если мои руки и ноги превратятся в тонкие ниточки и вес опустится до немыслимых пределов.

Mafia · 10.11.2009, 12:31

кость не чего не имею личного но я видел много инструкторов из разных школ и с разными дипломами..но практика да и собственные результаты должны быть на личо что бы понимать то что ты даешь.я часто в зале вижу как тренеруют народ и парой то что им приподают из тех знаний что получили желают лудшего.да есть те кто может быть учеником и те кто учителем но все же. а касаемо вкусов и пресса то помимо тренеровок нужна коласальная диета и поддержка если толька вы не гинетически предрасположенны к этому..( а то что мне не нравитса суповой набор ну извените женьщина должна быть такая чтоб можно было подержатса за неё а не супавой набор

Mafia · 10.11.2009, 12:33

ну а если брать по факту. хоть я и не староник но то что проверенно годами (эка- так называема в простанародие)поможет всем.

Нежность · 10.11.2009, 14:22

Да, Костя, ты действительно горячий парень

Но у меня и в мыслях не было критиковать тебя. Извени, если что не так

Альфа · 10.11.2009, 14:29

А я потив всякой химии.Девченки, можно иметь красивый подтянутый животик, без всяких препаратов!

10.11.2009, 15:56

Леонид, я тожевидел разных тренеров по разному к своему делу относящихся и вдумчивосоставляющих планы, и на каждый вопрос как бы поменять себя вне зависимости отстажа человека сразу предлагающих ту или иную химию. А насчет должен ли бытьтренер в "ах, какой форме" тема достаточно часто поднимаемая в разныхфорумах и группах. И если те кто говорят "да" аргументируют он долженвсе пройти, вдохновлять, заражать своим примером, то те кто говорят"нет" аргументируют, что не так важна форма, сколько глубокие знанияподдерживаемые более-менее современыми исследованиями и методиками, а наподдержание топовой формы, что в голове, что в теле уходит достаточно много сили времени. В конце концов важно само умение научить и передать.
Спор этот по сути не имеет конца и продолжать я его не вижу смысла, тут ужкаждый выбирает по себе.

10.11.2009, 16:01

Кроме ЭКА можно вспомнить из "больших орудий" вспомнить еще варианта три дальше начинаются варианты явно помельче.
Наталья, миру-мир )

10.11.2009, 17:12

у меня подруга имеет много лишнего веса и столько же много популярности у мужчин

так для кого дамы качают кубики? тоже для мужчин

вывод - надо найти мужчину, которому ты нравишься такой, какая есть - И НЕ ЗАГОНЯТЬСЯ!

Блондинка Крашеная · 10.11.2009, 17:18

А мне муж вообще выдал, что ему нравился мой живот сразу после родов, такой говорит мягенький был , не нужны мне твои кубики!:-O:-O:-OЯ чуть не упала! Может, пошутил, я надеюсь.

Mafia · 10.11.2009, 17:57

каждаму сваё я от талкиваюсь от того что знаю из опыта личного и друзей что профисионально занемаютса.а вкус дело каждого.

10.11.2009, 11:51	#31
Lady In Red Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 2,457 Спасибо: 0	Еще могу сказать, что все зависит от типа фигуры! Мне например о-о-очень трудно закачать пресс до состояния "кубиков"! У меня всегда есть животик. Я никак не могу от него избавиться! Занимаюсь постоянно! Вот уже лет 8 с перерывом на беременность и роды. И степ-аэробика 3 раза в неделю, 1-2 раза тренажерный зал, когда теплеет бегаю по утрам! Но.. Где же кубики????? Как бы мне не хотелось, я этого добиться не могу! Я всегда примерно в одном весе! Худеет все тело, но живот оч. медленно! У меня наверное он исчезнет, если мои руки и ноги превратятся в тонкие ниточки и вес опустится до немыслимых пределов. __________________ просто мама пока двоих детей...

10.11.2009, 12:31	#32
Mafia Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 1,173 Спасибо: 0	кость не чего не имею личного но я видел много инструкторов из разных школ и с разными дипломами..но практика да и собственные результаты должны быть на личо что бы понимать то что ты даешь.я часто в зале вижу как тренеруют народ и парой то что им приподают из тех знаний что получили желают лудшего.да есть те кто может быть учеником и те кто учителем но все же. а касаемо вкусов и пресса то помимо тренеровок нужна коласальная диета и поддержка если толька вы не гинетически предрасположенны к этому..( а то что мне не нравитса суповой набор ну извените женьщина должна быть такая чтоб можно было подержатса за неё а не супавой набор __________________ На подушке тихо-тихо счастье маленькое спит. За игрушку уцепилось, тихо носиком сопит.

10.11.2009, 12:33	#33
Mafia Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 1,173 Спасибо: 0	ну а если брать по факту. хоть я и не староник но то что проверенно годами (эка- так называема в простанародие)поможет всем. __________________ На подушке тихо-тихо счастье маленькое спит. За игрушку уцепилось, тихо носиком сопит.

10.11.2009, 14:22	#34
Нежность Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 3,430 Спасибо: 0	Да, Костя, ты действительно горячий парень Но у меня и в мыслях не было критиковать тебя. Извени, если что не так __________________ Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.

10.11.2009, 14:29	#35
Альфа Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 368 Спасибо: 0	А я потив всякой химии.Девченки, можно иметь красивый подтянутый животик, без всяких препаратов! __________________ Не разрушайте мои нервные клетки, в них живут нервные тигры!

10.11.2009, 15:56	#36
Eric Shinn Гость Сообщений: n/a	Леонид, я тожевидел разных тренеров по разному к своему делу относящихся и вдумчивосоставляющих планы, и на каждый вопрос как бы поменять себя вне зависимости отстажа человека сразу предлагающих ту или иную химию. А насчет должен ли бытьтренер в "ах, какой форме" тема достаточно часто поднимаемая в разныхфорумах и группах. И если те кто говорят "да" аргументируют он долженвсе пройти, вдохновлять, заражать своим примером, то те кто говорят"нет" аргументируют, что не так важна форма, сколько глубокие знанияподдерживаемые более-менее современыми исследованиями и методиками, а наподдержание топовой формы, что в голове, что в теле уходит достаточно много сили времени. В конце концов важно само умение научить и передать. Спор этот по сути не имеет конца и продолжать я его не вижу смысла, тут ужкаждый выбирает по себе.

10.11.2009, 16:01	#37
Jack Goff Гость Сообщений: n/a	Кроме ЭКА можно вспомнить из "больших орудий" вспомнить еще варианта три дальше начинаются варианты явно помельче. Наталья, миру-мир )

10.11.2009, 17:12	#38
nanopipka Гость Сообщений: n/a	у меня подруга имеет много лишнего веса и столько же много популярности у мужчин так для кого дамы качают кубики? тоже для мужчин вывод - надо найти мужчину, которому ты нравишься такой, какая есть - И НЕ ЗАГОНЯТЬСЯ!

10.11.2009, 17:18	#39
Блондинка Крашеная Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 152 Спасибо: 0	А мне муж вообще выдал, что ему нравился мой живот сразу после родов, такой говорит мягенький был , не нужны мне твои кубики!:-O:-O:-OЯ чуть не упала! Может, пошутил, я надеюсь. __________________ Ура!!! Снег выпал!!!

10.11.2009, 17:57	#40
Mafia Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 1,173 Спасибо: 0	каждаму сваё я от талкиваюсь от того что знаю из опыта личного и друзей что профисионально занемаютса.а вкус дело каждого. __________________ На подушке тихо-тихо счастье маленькое спит. За игрушку уцепилось, тихо носиком сопит.