форум девушек женский форум
Регистрация Справка Пользователи Календарь Все разделы прочитаны

Вернуться   Женский форум. Форум для девушек. > Женская красота. Здоровье женщины. > Фитнес, аэробика

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 08.06.2010, 18:34   #221
Crystal Glass
Гость
 
Сообщений: n/a
согласна, что заниматься лучше в зале, срабатывает режим, это как на работу, а дома режимности не получается.
  Ответить с цитированием
Старый 08.06.2010, 18:39   #222
Marrya
Местный
 
Аватар для Marrya
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,162
Спасибо: 0
Marrya презирают в этих краях
А у меня и так получалось, и так.
Единственное: в зале не нравились очереди к тренажерам, на стэп-аэробике - многолюдность.
А еще я очень довольна, что пожалела денег на велотренажер, т.к. теперь понимаю, что стоял бы без дела.
Видеопрограммы люблю, и никогда не покупала их, все скачиваю, проверяю опытным путем. У меня их десятка три уже любимых. Лишь благодаря ентому разнообразию занимаюсь практически каждый день Лишь со временем в комнате поселились гриф, стэп-платформа и фитбол
__________________
Положительные эмоции- это эмоций, которые возникают, если на всё положить!
Marrya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.06.2010, 18:44   #223
Зубы Сломаешь
Местный
 
Аватар для Зубы Сломаешь
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 379
Спасибо: 0
Зубы Сломаешь презирают в этих краях
Аня,Вы просто молодец,а у меня для домашних тренеровок силы воли не хватает((((
__________________
Маленький мальчик идёт и поёт: -Чужие губы тебя ласкают... Подходит парень постарше: -Девушка бросила? -Нет, ЧУПА-ЧУПС потерял!
Зубы Сломаешь вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.06.2010, 18:53   #224
Marrya
Местный
 
Аватар для Marrya
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,162
Спасибо: 0
Marrya презирают в этих краях
Оля, давайте сразу на "ты"? Сила воли нужна, но потом без занятий никак. Это часть жизни, как покушать и поспать))
__________________
Положительные эмоции- это эмоций, которые возникают, если на всё положить!
Marrya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.06.2010, 18:55   #225
Зубы Сломаешь
Местный
 
Аватар для Зубы Сломаешь
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 379
Спасибо: 0
Зубы Сломаешь презирают в этих краях
Я с понедельника в отпуске,завтра в баню.а в четверг в спортзал наконец то наметила,а то что то совсем расслабилась))))
__________________
Маленький мальчик идёт и поёт: -Чужие губы тебя ласкают... Подходит парень постарше: -Девушка бросила? -Нет, ЧУПА-ЧУПС потерял!
Зубы Сломаешь вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.06.2010, 13:04   #226
Зимняя Свежесть
Местный
 
Аватар для Зимняя Свежесть
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 523
Спасибо: 0
Зимняя Свежесть презирают в этих краях
На мой взгляд этот видео курс самый эффективный :
turbobit.net/w1h2ta7c63vw.html - бодифлекс
turbobit.net/id3i9yvasrvv.html - Видео курс "Плоский живот"
Качайте, занимайтесь и худейте!!
__________________
Где вы видели такую кошку,которой было бы интересно,что о ней говорят мыши?)))
Зимняя Свежесть вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.06.2010, 13:21   #227
Бешеный Чусик
Местный
 
Аватар для Бешеный Чусик
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,022
Спасибо: 0
Бешеный Чусик презирают в этих краях
Более 10 лет я занималась дома, и при чем оч эффективно приводила себя в форму. Просто нужна сила воли и режим некий, выделить часы у меня было с 6 и до 8 вечера в этот преиод я и занималась. потом решила взять абонимент в фитнесс клуб, очень хороший чисто женский Мисс Фитнес в москве. Мне там понраивлось, три месяца ходила с большим желанием по 3 -4 раза в неделю! А потом продлив абонимент поняла что ходить осенью по холоду или зимой мне ну очч тяжело туда и не охота идти просто. Добила я этот абонимент сейчас занимаюсь дома вновь и еще плюс прогулки на велосипеде по часу стараюсь 4 раза в неделю ездить. Мне нравится!
__________________
Ам-ма-ма-ма, дай-дай-дай)))))))))
Бешеный Чусик вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.06.2010, 13:25   #228
Бешеный Чусик
Местный
 
Аватар для Бешеный Чусик
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,022
Спасибо: 0
Бешеный Чусик презирают в этих краях
АА еще в пользуу пока домашних занятий сделала я, так как уж очень дорого ходить на фитнес это раз, а в дешевый клуб я не пойду так как качество и здоровье мое мне дороже денег. И еще минус то что я ухожу на фитнес практически на весь день, а выходные хотелось провести с родными. а не получалось.
__________________
Ам-ма-ма-ма, дай-дай-дай)))))))))
Бешеный Чусик вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.06.2010, 20:33   #229
Geoff L. Tavish
Гость
 
Сообщений: n/a
Конечно в спортзале!И по абонементу!Есть обязательства которые вы на себя взяли.И вообще затягивает-этакий наркотик!Все в зал!Лучше начать с танцев.Например-латино!Весело и польза!
  Ответить с цитированием
Старый 10.07.2010, 15:10   #230
Актриса
Местный
 
Аватар для Актриса
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 539
Спасибо: 0
Актриса презирают в этих краях
эффективней в спортзале,а удобней дома.и дилема эта для меня неразрешимая сейчас.раньше жила с родителями,могла себе позволить спортзал 5 раз в неделю.с мамой хорошо,пришла домой и забот никаких.а сейчас муж,двое детей,один грудной,другого в секцию водить надо,да в кружки,мужу ужин,чистые рубашки.остается мне полчаса по утрам,дома пока лялька спит.
__________________
Есть только один человек,которому я очень завидую - моя мама. Ведь у нее такая прекрасная дочь! =).
Актриса вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Метки
нет

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT, время: 06:36.

Форум для женщин. Молодёжный форум девушек