 |
 |
|
|
 |
 |
03.09.2009, 14:44
|
#1 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Как вы боретесь с бессонницей?
Как вы боретесь с бессонницей?
|
|
|
03.09.2009, 21:16
|
#2 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,236
Спасибо: 0
 |
А Вы, Инна?
__________________
ЖЕНЩИНА СЛАБЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИТ , И СИЛЬНЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИМА . |
|
|
|
03.09.2009, 21:18
|
#3 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Кто-то долго не может заснуть, а другие нормально засыпают, но по нескольку раз за ночь просыпаются. Есть ли у кого проверенные рецептыкак побороть эту проблему?
|
|
|
|
03.09.2009, 21:25
|
#4 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Не заходить в спальню с плохим настроением, а перед сном побывать на свежем воздухе, а ещё пере самым сном. Ну, понятно. Обязательно будет губокий и сладкий сон.
 |
|
|
|
03.09.2009, 21:26
|
#5 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Только с помощью крепкого сна
|
|
|
|
03.09.2009, 21:26
|
#6 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,236
Спасибо: 0
|
Если человек заснул, а через час-два проснулся ночью -- это невроз, у меня такое в 23 года было, надо идти к невропатологу и пить лекарства. Еще один симптом: страшно хотел есть, съел ложку и больше не можешь. Туда же.
__________________
ЖЕНЩИНА СЛАБЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИТ , И СИЛЬНЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИМА . |
|
|
|
|
03.09.2009, 22:11
|
#7 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Алла, ну невроз тоже самому можно побороть. Успокиться, попить молока или чай с мёдом, почитать хорошую книжку и опять в койку.
|
|
|
|
03.09.2009, 22:17
|
#8 |
|
Новичок
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 11
Спасибо: 0
|
Можно попробовать поработать часиков 14-16. На складе, физически, поспать часа 3-4 и опять в 4.00 подъем, отмотать на машине 600 км. И в таком графике 5-6 дней в неделю. Спать будете как убитая. Проверено.
__________________
.photodom.com/ru/member/Ija Egorova |
|
|
|
|
03.09.2009, 22:22
|
#9 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,236
Спасибо: 0
|
Совет явно со знанием дела!
__________________
ЖЕНЩИНА СЛАБЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИТ , И СИЛЬНЕЕ ВСЕГО , КОГДА ЛЮБИМА . |
|
|
|
|
03.09.2009, 22:24
|
#10 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 101
Спасибо: 0
|
Лично я борюсь со сном.
особенно в первой половине дня. (C) (C) (C)
__________________
Я летаю... Я в раю... |
|
|
|
Линейный вид
