5лет работаю тренером,вчера врачи поставили диагноз-грыжа позвоночника.Кто ...

Бархатное Солнышко · 12.05.2009, 05:08

5лет работаю тренером,вчера врачи поставили диагноз-грыжа позвоночника.Кто нибудь сталкивался с такой проблемой?что делать?без спорта не могу.

12.05.2009, 08:20

Без спорта вряд ли стоит, даже (тем более) с вашим заболеванием. Но скорее всего, изменить силь тренировок придется.
Я вам сочувствую, и понимаю, меня тоже ошарашивали ограничениями, постепенно смеряешься, находишь другие выходы из ситуации. Спросита врачей, может быть не одного, что вам полезно, что вредно, запишите себе, поищите информацию в специализированной литературе.
один мой знакомы парнишка, умничка, красавец, всю жизнь в спорте. перетренировался со штангой, теперь артрозы некоторых суставов, грыжа позвоночная. Продолжает ходить в спрт зал, висит на турниках, мышцы, конечно, сдулись, но попрежнему подтянут и хорош собой, так что берите себя в руки, боритесь за здоровье, а с ним и красота будет.

12.05.2009, 09:16

О!Вот и тема!Мне пока диагноз точный не поставили.Сказали люмбаго-короче что-то с нижним диском позвоночным.Это в первый раз.Пока прописали противовосполительные.Мне лучше-но ощущения дискомфорта не прошли.Уже неделю без спорта.Может можно хоть пилатез попробывать?Как вы считаете?7:'(

Pene1opa · 12.05.2009, 09:21

Татьяна! не торопитесь ставить на себе крест, вернее на своей спортивной карьере. Проконсультируйтесь у хорошего спортивного врача. Часто сталкивалась с подобной ситуацией, когда обычные (не спортивные) врачи категорически запрещали человеку любые нагрузки, а человек, который разбирается не только в медицине, но и в специфике спорта, может дать такие рациональные рекомендации, следуя которым можно победить свою болячку или по крайней мере доолго о ней не вспоминать!

Pene1opa · 12.05.2009, 09:28

Наталья! Заочно сложно что-то сказать, я и Вам посоветовала бы консультацию у спортивного врача. Желательно показать ему снимки Вашего позвоночника.
Я сама имею достаточно проблемынй позвоночник, но мой врач даже в неблагоприятные моменты болезни рекомендовал мне пилатес и плавание.

12.05.2009, 10:11

Спасибо,Олеся.Я записалась на сканер позвоночника-это будет только 4 июня!Те доктор сказал-что надо снять воспаление-и вполне возможно все пройдет.Для меня же чисто психологически-это очень тяжело!Ничего не делать!Кажется жиром обрастаю!
Вот даже в группу диет вступила!

Pene1opa · 12.05.2009, 11:20

Наталья! Лучше, на самом деле, вступите в пилатес! А диеты - это не наша история! Все будет хорошо! Поправляйтесь!

13.05.2009, 11:53

Спасибо,Олеся.Я решила сегодня первый раз позаниматься.Сделала комплекс по Двд(Йоголатес).В первый момент просто ужастнулась-как старая карга!Ничего не могу.НО!Что то хрустело потихоньку,выходило лучше.Короче-надо было еще раньше сделать!А я ждала,когда боль пройдет,боялась навредить.Видно доктора были не очень(была у 2)-нужен был костоправ!Но пилатес помог!

13.05.2009, 11:54

Татьяна!Ищите хорошего доктора!Даже те,у кого была я говорили-спорт нужен.Определим после сканера какой-и как!
У инструкторов по йоге и пилатесу отличные фигуры!

Бархатное Солнышко · 13.05.2009, 18:04

Девчонки,огромное вам спасибо!Первый день плакала,а теперь хожу на позитиве.
Заниматься спортом необходимо,но все должно быть в меру!

12.05.2009, 05:08	#1
Бархатное Солнышко Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 105 Спасибо: 0	5лет работаю тренером,вчера врачи поставили диагноз-грыжа позвоночника.Кто ... 5лет работаю тренером,вчера врачи поставили диагноз-грыжа позвоночника.Кто нибудь сталкивался с такой проблемой?что делать?без спорта не могу. __________________ Настоящая любовь подобна подснежнику - после долгой зимы ей хватает сил, чтобы расцвести вновь

12.05.2009, 09:21	#4
Pene1opa Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 884 Спасибо: 0	Татьяна! не торопитесь ставить на себе крест, вернее на своей спортивной карьере. Проконсультируйтесь у хорошего спортивного врача. Часто сталкивалась с подобной ситуацией, когда обычные (не спортивные) врачи категорически запрещали человеку любые нагрузки, а человек, который разбирается не только в медицине, но и в специфике спорта, может дать такие рациональные рекомендации, следуя которым можно победить свою болячку или по крайней мере доолго о ней не вспоминать! __________________ МУЖЧИНЫ-КАК КРАСИВОЕ ПЛАТЬЕ:ВРОДЕ ПО МНЕ,ХОРОШО СМОТРИТСЯ,НО НА КАКОЙ-ТО СУКЕ Я УЖЕ ЕГО ВИДЕЛА!!!

12.05.2009, 09:28	#5
Pene1opa Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 884 Спасибо: 0	Наталья! Заочно сложно что-то сказать, я и Вам посоветовала бы консультацию у спортивного врача. Желательно показать ему снимки Вашего позвоночника. Я сама имею достаточно проблемынй позвоночник, но мой врач даже в неблагоприятные моменты болезни рекомендовал мне пилатес и плавание. __________________ МУЖЧИНЫ-КАК КРАСИВОЕ ПЛАТЬЕ:ВРОДЕ ПО МНЕ,ХОРОШО СМОТРИТСЯ,НО НА КАКОЙ-ТО СУКЕ Я УЖЕ ЕГО ВИДЕЛА!!!

12.05.2009, 11:20	#7
Pene1opa Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 884 Спасибо: 0	Наталья! Лучше, на самом деле, вступите в пилатес! А диеты - это не наша история! Все будет хорошо! Поправляйтесь! __________________ МУЖЧИНЫ-КАК КРАСИВОЕ ПЛАТЬЕ:ВРОДЕ ПО МНЕ,ХОРОШО СМОТРИТСЯ,НО НА КАКОЙ-ТО СУКЕ Я УЖЕ ЕГО ВИДЕЛА!!!

13.05.2009, 18:04	#10
Бархатное Солнышко Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 105 Спасибо: 0	Девчонки,огромное вам спасибо!Первый день плакала,а теперь хожу на позитиве. Заниматься спортом необходимо,но все должно быть в меру! __________________ Настоящая любовь подобна подснежнику - после долгой зимы ей хватает сил, чтобы расцвести вновь

12.05.2009, 08:20	#2
Leya Гость Сообщений: n/a	Без спорта вряд ли стоит, даже (тем более) с вашим заболеванием. Но скорее всего, изменить силь тренировок придется. Я вам сочувствую, и понимаю, меня тоже ошарашивали ограничениями, постепенно смеряешься, находишь другие выходы из ситуации. Спросита врачей, может быть не одного, что вам полезно, что вредно, запишите себе, поищите информацию в специализированной литературе. один мой знакомы парнишка, умничка, красавец, всю жизнь в спорте. перетренировался со штангой, теперь артрозы некоторых суставов, грыжа позвоночная. Продолжает ходить в спрт зал, висит на турниках, мышцы, конечно, сдулись, но попрежнему подтянут и хорош собой, так что берите себя в руки, боритесь за здоровье, а с ним и красота будет.

12.05.2009, 09:16	#3
Animal Planet Гость Сообщений: n/a	О!Вот и тема!Мне пока диагноз точный не поставили.Сказали люмбаго-короче что-то с нижним диском позвоночным.Это в первый раз.Пока прописали противовосполительные.Мне лучше-но ощущения дискомфорта не прошли.Уже неделю без спорта.Может можно хоть пилатез попробывать?Как вы считаете?7:'(

12.05.2009, 10:11	#6
Animal Planet Гость Сообщений: n/a	Спасибо,Олеся.Я записалась на сканер позвоночника-это будет только 4 июня!Те доктор сказал-что надо снять воспаление-и вполне возможно все пройдет.Для меня же чисто психологически-это очень тяжело!Ничего не делать!Кажется жиром обрастаю! Вот даже в группу диет вступила!

13.05.2009, 11:53	#8
Animal Planet Гость Сообщений: n/a	Спасибо,Олеся.Я решила сегодня первый раз позаниматься.Сделала комплекс по Двд(Йоголатес).В первый момент просто ужастнулась-как старая карга!Ничего не могу.НО!Что то хрустело потихоньку,выходило лучше.Короче-надо было еще раньше сделать!А я ждала,когда боль пройдет,боялась навредить.Видно доктора были не очень(была у 2)-нужен был костоправ!Но пилатес помог!

13.05.2009, 11:54	#9
Animal Planet Гость Сообщений: n/a	Татьяна!Ищите хорошего доктора!Даже те,у кого была я говорили-спорт нужен.Определим после сканера какой-и как! У инструкторов по йоге и пилатесу отличные фигуры!