АЮРВЕДА - лечение специями

[Enigma-Girl]

Анастасия,а вы не в курсе,чай с сушеным молотым имбирем на ночь действительно помогает похудению?

От кого-то слышала противоположное мнение.

???

[Антифея]

Светлана,

действительно, имбирь улучшает ток крови, что способствует сжиганию жировой клетчатки. Корень имбиря создает также термогенетический эффект, то есть, увеличивает выработку тепла и ускоряет клеточный обмен. Это его свойство и как раз используется в современных термогенетических препаратах для похудения.

Таким же свойством обладает и куркума.

Что касается чая с имбирем, он разогревает и способствует улучшению кровообращения в организме,

ТОлько в имбирный чай НЕ добавляют сами листья чая - только имбирь и вода (ch)

[Антифея]

Имбирный чай для похудения

Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, добавить после заваривания (когда вода немного остынет) чайную ложку меда и дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро.
Корневища имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты которого: гингерол и шогаол - вещества, придающие имбирю его пряный, жгучий вкус. Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен веществ.
Рекомендуемое количество имбирного чая для похудения
Большой термос (около 2 литров). Чай лучше всего заварить утром. Залить в термос и наслаждайтесь по чашечке чая, в течение дня. Если употреблять перед едой - притупляет чувство голода. (F)

[Enigma-Girl]

Великолепно!

Огромное спасибо за такое исчерпывающее объяснение.Прямо сейчас и начну.

Анастасия,вам (F)

[Антифея]

(ch) (F)

[Enigma-Girl]

Анастасия,зашла к вам на страничку и узнала вас.Помните нашу перепалку по поводу женской дружбы?

На прежней фотографии вы такая таинственная..

Вопрос: А можно применять уже готовый имбирный чай фирмы Greenfield?

Вопрос: Заварив сегодня чай по вашему рецепту,смогла его пить,только разбавив примерно напополам с водой.Просто обжигающий.Может не чайную ложку,а меньше?

[Антифея]

Светлана, да немножко пообщались по дружбе (ch), мнения то не всегда совпадают

Я вчера легла спать и подумала, что не написала, что имбирь на любителя (ch), просто меньше добавляйте, имбирь горчит.

что касается пакетированного, я к ним скептически отношусь - вообще используют именно или порошок или корень имбиря, заваренный в воде.

Вообще попробуйте свежий корень - я себе делаю только из него так:

2-3 см. корня залить литром воды и кипятить его 5-7 мин (можете меньше положить), когда слегка отынет, в него лимон, мед и в термос. (F)

[Ангелесса]

Насчёт имбиря.В Израиле есть возможность покупать корень сырой.Я его чищу,как морковку,тру на мелкую тёрку(не шершавую),немного сахара,в идеале лучше-мёд и баночка стоит возле чая,кофе,молотого лимона и каждый добавляет себе,кому сколько надо и кто во что хочет,имею ввиду в питьё.

[Антифея]

Кстати о КОФЕ - любителям этого напитка - добавляйте себе в чашку несколько зерен кардамона, он отлично выводит из него все вредные токсины (F)

[LiKa]

я недавно прочитала, что кофе полезно для печени, была удивлена, но заметила что после кофе с молоком чувствую себя лучше- я люблю кофе и у меня проблемы с печенью. Как ваше мнение, Анастасия?