07.12.2012, 09:41 | #8 |
Пользователь
Регистрация: 16.05.2009
Сообщений: 58
Спасибо: 0
|
Лучше всего в спортзал идите, но конечно если нет грыжи или ещё чего-о серьёзного. Я весной, когда начинала заниматься, некоторые упражнения даже не могла выполнять - поясница болела, а со временем прошла. Сейчас гораздо лучше, всё делаю без проблем И лекарства пить-колоть не пришлось.
|