История моего знакомства с фитнесом... Девочки! Расскажите, что подтолкнуло Вас ...

[Self-Made Lady]

Как-то я рассталась с парнем, очень сильно переживала. Во время стресса я начинаю есть всякую фигню, вредную для здоровья. На этот раз это были гречишные хлебцы с плавленным сыром. Все это я съедала в огромном количестве . К тому же, конфеты и шоколад были лучшими друзьями. Все это длилось пол года. Итог +10кг. Оправившись от горя своего, я поняла, что нужно продолжать жить дальше и чтобы меньше думать о том парне, нужно было себя чем-то занять. Сначала я работала почти без выходных, но все равно вечерорм очень переживала, проливала слезы. И как-то в один день пошла и купила себе кроссовки и спортивную одежду. Собрала все это и после работы пошла на последнюю тренировку. С тех пор времени на страдания и переживания совсем не осталось. Через какое-то время, я заметила, что стала более привлекательна, и забыла о своем горе. Так что фитнес клуб спас меня от депрессии, за что ему большое спасибо. Сейчас продолжаю заниматься, потому что очень нравится.