03.11.2008, 09:55 | #1 |
Гость
Сообщений: n/a
|
8.4 Как ПОХУДЕТЬ после родов?
До беременности при росте 170 я весила 62кг,после родов поправилась на 15кг! :-Sкормлю грудью,дочке 1г.1м,а кг не хотят уходить!Не знаю что делать? :'(
|
03.11.2008, 10:00 | #2 |
Гость
Сообщений: n/a
|
когда перестанете кормить грудью, месяца через 2-3 прийдете в норму
|
03.11.2008, 11:42 | #3 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 120
Спасибо: 0
|
Женя, пока кормите грудью, о похудении можете забыть. Могу Вам посоветовать: не есть после 18:00 и сбалансировать свое питание. Пробовала на себе: похудела за 2 недели на 3кг, хотя кормлю грудью. И побольше двигайтесь. УДАЧИ!
__________________
У меня характер - золото!! Потому и тяжелый. |
04.11.2008, 13:11 | #4 |
Гость
Сообщений: n/a
|
У меня обратная проблема-теряю вес.Ребёночек набирает хорошо,за месяц 1.5кг при гр.вскармливаниеХотя до родов я весила 52кг а сейчас 49кг,вроде не много то и потеряла,но при моём росте 172см это сильно чувствительно.
|
04.11.2008, 20:03 | #5 |
Гость
Сообщений: n/a
|
пока кормите грудью не думайте о похудании, наоборот, думайте о правильной пище, чтоб ребенок был сыт и не плакал от коликов.
|
06.11.2008, 13:09 | #6 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 108
Спасибо: 0
|
Александра, вы счастливая женщина!
__________________
Не важно, что говорят – Вам говорят не всю правду. Не важно о чем говорят – речь всегда идет о деньгах. |
06.11.2008, 13:18 | #7 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Поправилась за беременность на 28кг. После родов оставалось 12 лишних. Когда сыну было 7 мес. пошла на шейпинг (кормила 1,5 года), похудела на 10 кг. Сомневаюсь, что без физических упражнений и ограничения в питании был бы тот же результат. Главное найти хорошего тренера, чтобы не навредить лактации.
|
06.11.2008, 13:33 | #8 |
Гость
Сообщений: n/a
|
У меня после родов осталось лишних 10 кг. Пока кормила год - никаких сдвигов вообще не было, не важно мало ела или много! Очень переживала по этому поводу и не верила в сказки типа "бросишь кормить - похудеешь". Бросила кормить и где-то через полтора мес. начала худеть без всяких ограничений. Купила себе хула-хуп (обруч). Отличная штука убрать живот (жалею что не купила раньше). Прошло еще 2,5 мес. и 8 кг. просто расстаили. Так что не переживайте. Главное здоровеньки малыш! А насчет способов похудения - отличная штука сок сельдерея - много кальция и очистка организма (можно кормящим)!
|
21.11.2008, 23:05 | #9 |
Новичок
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 9
Спасибо: 0
|
У меня тожеэта проблема. Давайте эту тему не задвигать далеко, а начнем вместе. Может как обычно с понедельника?
__________________
До ягодки еще пять лет |
24.11.2008, 00:24 | #10 |
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 33
Спасибо: 0
|
Галина,подскажите как нужно принимать сок ?
Спасибо (F)
__________________
Общественный транспорт в час пик, как мафия: трудно попасть - еще сложнее из него выйти. |