форум девушек женский форум
Регистрация Справка Пользователи Календарь Все разделы прочитаны

Вернуться   Женский форум. Форум для девушек. > Женский форум > Молодые девочки > Женский клуб леди

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 03.09.2009, 14:44   #1
Lynn C. Doyle
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию Как вы боретесь с бессонницей?
Как вы боретесь с бессонницей?
  Ответить с цитированием
Старый 15.04.2016, 13:32   #2
Alya Kotova
Новичок
 
Аватар для Alya Kotova
 
Регистрация: 15.04.2016
Сообщений: 1
Спасибо: 0
Alya Kotova на пути к лучшему
Пришла в центр "Новая жизнь" на Новой Риге, Москва, из-за давних проблемы со сном. Днем работаешь, ночью думаешь, сна нет и сил нет, точнее не было. На первичном приёме доктор предложил массаж шеи, головы и иглоукалывание. Я с сомнением согласилась, но буквально через несколько дней ощутила, что сон мало-помалу улучшился, а к концу курса установился постоянный результат – сон нормализовался. Я так же прошла курс массажа стоп, который делает у них доктор Ли и он мне сказал все мои проблемы, делая только массаж стоп. Я была удивлена.
Alya Kotova вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.04.2016, 20:25   #3
sanil liol
Новичок
 
Аватар для sanil liol
 
Регистрация: 16.04.2016
Сообщений: 1
Спасибо: 0
sanil liol на пути к лучшему
Я тоже очень быстро засыпаю, и когда у меня бессоница это просто рай, есть возможность сделать то на что не хватало времени, убраться посмотреть фильм, прочесть любимую книгу. Кстати сегодня планирую прочесть книгу подаренную мужем "100 подсказок менеджеру по продажам" rozetka.com.ua/6582273/p6582273/ или фильм посмотреть.
sanil liol вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.04.2016, 14:46   #4
yollka
Новичок
 
Аватар для yollka
 
Регистрация: 18.04.2016
Адрес: Москва
Сообщений: 9
Спасибо: 0
yollka на пути к лучшему
Интересно было почитать ответы. Ведь я никак не борюсь. Пробовала покупать таблетки, но толку ни на грош. Так и кукую до утра. Когда хорошо себя чувствую, то просто не сплю всю ночь и следующий день, а потом могу уснуть вечером
yollka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.04.2016, 09:17   #5
jeune_fille_158
Новичок
 
Аватар для jeune_fille_158
 
Регистрация: 27.04.2016
Сообщений: 11
Спасибо: 0
jeune_fille_158 на пути к лучшему
Я пустырник пью.
jeune_fille_158 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.10.2016, 21:00   #6
KSENA
Новичок
 
Аватар для KSENA
 
Регистрация: 25.10.2016
Сообщений: 3
Спасибо: 0
KSENA на пути к лучшему
Таблетка валерьянки помогает уснуть
KSENA вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.11.2016, 19:24   #7
Девушка
Модераторша
 
Аватар для Девушка
 
Регистрация: 01.05.2008
Сообщений: 3,392
Спасибо: 18
Девушка отключил(а) отображение уровня репутации
Мне назначили капсулы "Централ-Б", это экстракт валерианы, пассифлоры и боярышника.
Девушка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.12.2016, 17:25   #8
sonik
Новичок
 
Регистрация: 25.12.2016
Сообщений: 5
Спасибо: 0
sonik на пути к лучшему
тяжело работающие люди не страдают бессонницей, они уставшие и ждут когда упадут на подушку
sonik вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.04.2018, 21:04   #9
Natalya
Пользователь
 
Аватар для Natalya
 
Регистрация: 12.08.2015
Сообщений: 89
Спасибо: 2
Natalya на пути к лучшему
Цитата:
Сообщение от sonik Посмотреть сообщение
тяжело работающие люди не страдают бессонницей, они уставшие и ждут когда упадут на подушку
Да вот не все.. Я когда сильно устану физически наоборот заснуть долго не могу так тело ломит
Natalya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.11.2017, 04:20   #10
Olga Lesnickaya
Новичок
 
Аватар для Olga Lesnickaya
 
Регистрация: 30.11.2017
Сообщений: 4
Спасибо: 0
Olga Lesnickaya на пути к лучшему
​Я тоже страдаю бессонницей, и прогулки перед сном на свежем воздухе помогают настроиться на сон, еще теплая ванна с маслом эвкалипта. В общем надо обязательно придумать ритуал перед сном, чтобы расслабиться и не думать о проблемах. Если уж совсем никак не засыпаю, пью успокоительное, но легкое, глицин под язык или таблеточку пустырника форте. А вообще если этот пустырник курсом пропиваю, тогда легче становится заснуть и не просыпаюсь ночью, в общем с ним сплю крепче.
Olga Lesnickaya вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Метки
нет

Опции темы
Опции просмотра
Комбинированный вид Комбинированный вид

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT, время: 03:59.

Форум для женщин. Молодёжный форум девушек