форум девушек женский форум
Регистрация Справка Пользователи Календарь Все разделы прочитаны

Вернуться   Женский форум. Форум для девушек. > Дом и семья. Дети. > Семья. Отношения в семье.

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 19.06.2008, 07:31   #21
Нина Алпатова
Местный
 
Аватар для Нина Алпатова
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 358
Спасибо: 0
Нина Алпатова презирают в этих краях
и я обещаю! Вот здорово, что я не одна! Спасибо!
__________________
грех предаваться унынию, когда есть другие грехи)))
Нина Алпатова вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.06.2008, 07:32   #22
D. Liver
Гость
 
Сообщений: n/a
А я делаю так, если сегодня допустим съела что-то неположенное (сладенькое, или те же самые шашлычки), то завтра у меня разгрузочный день, а лучше 2 дня на кефире! И я не ем после 16.00!
  Ответить с цитированием
Старый 19.06.2008, 07:39   #23
Jack Goff
Гость
 
Сообщений: n/a
Вот и я себя сегодня наказываю после вчерашнего "ночного ужина".
  Ответить с цитированием
Старый 19.06.2008, 07:39   #24
Нина Алпатова
Местный
 
Аватар для Нина Алпатова
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 358
Спасибо: 0
Нина Алпатова презирают в этих краях
Девочки, мне хочется убрать эти 7-10 кг надолго, а не просто на несколько дней. Так можно поголодать недельку и они улетят, а когда начнешь есть, все опять вернется. А мне нужен результат надолго. Поэтому пусть не так быстро, но зато качественно и полезно для организма
__________________
грех предаваться унынию, когда есть другие грехи)))
Нина Алпатова вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.06.2008, 07:42   #25
Нина Алпатова
Местный
 
Аватар для Нина Алпатова
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 358
Спасибо: 0
Нина Алпатова презирают в этих краях
Кстати, Робин Шарма (известный автор в позитивной психологии) пишет о том, что человек, если что-либо делает в течение 21 дня, то это только тогда становится привычкой!
__________________
грех предаваться унынию, когда есть другие грехи)))
Нина Алпатова вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.06.2008, 07:44   #26
Fritzie
Гость
 
Сообщений: n/a
Если надолго, то только сбалансированная диета, т.е. все, по по немногу(мясо, овощи, фрукты, крупы, мол. продукты). И жидкость пить не менее 1,5 л в день. Конечно лучше совсем отказаться от сладкого и мучного, не пить газировку, не есть фаст-фуд. Еще ОЧЕНЬ вреден для похудения кофе.
  Ответить с цитированием
Старый 19.06.2008, 07:45   #27
Candy Baskett
Гость
 
Сообщений: n/a
Просто у каждого орагнизм по своему все воспринимает. Мне вот легче взять настроиться и сесть на диету, а потом после неё я уже естественно начинаю есть в намного меньших количествах! И вес не возвращается! Еще конечно, беспорно, это СПОРТ! Я раньше много занималась, а теперь вот ребенка нескем оставить поэтому не могу ходить в спортзал. Мне нужен тренер, если сама начинаю тренироваться, то сразу начинаю себя жалеть!
  Ответить с цитированием
Старый 19.06.2008, 07:45   #28
Нина Алпатова
Местный
 
Аватар для Нина Алпатова
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 358
Спасибо: 0
Нина Алпатова презирают в этих краях
почему кофе вреден,? я об этом не слышала. Расскажите
__________________
грех предаваться унынию, когда есть другие грехи)))
Нина Алпатова вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.06.2008, 08:05   #29
Frisbee
Гость
 
Сообщений: n/a
Девочки, я просто в панике. После выкидыша не прошло и месяца, а у меня уже ВОСЕМЬ кг прибавилось!! Ни одна вещь не сходится порсто катастрофически. У кого-нибудь было такое?
  Ответить с цитированием
Старый 19.06.2008, 10:55   #30
Daryl Rhea
Гость
 
Сообщений: n/a
Нет небыло, но может быть у вас какой-нибудь гармональный сбои из-за выкидыша, ведь это очень существенная прибавка в весе. Сходите к гинекологу, может она вам посоветует сдать анализы. УДАЧИ!
  Ответить с цитированием
Ответ

Метки
нет

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT, время: 21:17.

Форум для женщин. Молодёжный форум девушек