форум девушек женский форум
Регистрация Справка Пользователи Календарь Все разделы прочитаны

Вернуться   Женский форум. Форум для девушек. > Женская красота. Здоровье женщины. > Фитнес, аэробика

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 19.12.2008, 07:03   #1
Pene1opa
Местный
 
Аватар для Pene1opa
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 884
Спасибо: 0
Pene1opa презирают в этих краях
По умолчанию На Ваш взгляд, какие занятия эффективнее - дома или в спортзале и почему?
На Ваш взгляд, какие занятия эффективнее - дома или в спортзале и почему?
__________________
МУЖЧИНЫ-КАК КРАСИВОЕ ПЛАТЬЕ:ВРОДЕ ПО МНЕ,ХОРОШО СМОТРИТСЯ,НО НА КАКОЙ-ТО СУКЕ Я УЖЕ ЕГО ВИДЕЛА!!!
Pene1opa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.12.2008, 11:15   #2
Ксеноновое Небо
Местный
 
Аватар для Ксеноновое Небо
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 117
Спасибо: 0
Ксеноновое Небо презирают в этих краях
Эффективнее в спортзале,дома 15 минут позанимаешься и на диван,всё устала ,а в спортзале,если хороший тренер,то вылынить не позволит,соответственно и эффект больше
__________________
....kak vsegda .....o sebe.....
Ксеноновое Небо вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.12.2008, 11:19   #3
Pene1opa
Местный
 
Аватар для Pene1opa
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 884
Спасибо: 0
Pene1opa презирают в этих краях
Я считаю, что человеку, который занимается дома, можно смело ставить памятник! Какая сила воли! Согласны? Для меня спортзал - оптимальный вариант!
__________________
МУЖЧИНЫ-КАК КРАСИВОЕ ПЛАТЬЕ:ВРОДЕ ПО МНЕ,ХОРОШО СМОТРИТСЯ,НО НА КАКОЙ-ТО СУКЕ Я УЖЕ ЕГО ВИДЕЛА!!!
Pene1opa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.12.2008, 11:22   #4
Ксеноновое Небо
Местный
 
Аватар для Ксеноновое Небо
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 117
Спасибо: 0
Ксеноновое Небо презирают в этих краях

__________________
....kak vsegda .....o sebe.....
Ксеноновое Небо вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.12.2008, 13:45   #5
Ваше Величество
Пользователь
 
Аватар для Ваше Величество
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 52
Спасибо: 0
Ваше Величество презирают в этих краях
Конечно же, в спортзале эффективнее. Там присутствует инструктор, который даст нужный совет.

Но я все делаю дома. Просто рребенка нес кем оставить.

А когда смотришь подтянутые животики своих сверстников, и понимаешь, что ты не столь прекрасна, то сила воли, ой как появляется!
__________________
Всем спасибо за поздравления! Таааааак приятно!
Ваше Величество вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.12.2008, 15:19   #6
Всё На Мази
Местный
 
Аватар для Всё На Мази
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 124
Спасибо: 0
Всё На Мази презирают в этих краях
У меня дома есть всё для занятий: и кардиотренажёры и железо, но тренируюсь в зале.а то: чайку попить, по телефону поболтать, перерыв, перекур и т.п.
__________________
6:50 - надо вставать. 6:57 - встаю на счёт три!раз...два... 9:40 - ТВОЮ МАТЬ!!!
Всё На Мази вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.12.2008, 15:33   #7
Leya
Гость
 
Сообщений: n/a
Уже как 7 лет дома. С начало перед касетой, Синди К, теперь вечерами перед фильмами. Очень отвлекает от нагрузки, а теле приходит в форму. Но есть желание ходить куда-то, после нового года поищу аквааэробику у нас в городе. Помню, на море за 10 дней циллюлит, как и не было совсем. А нагрузка в радость.
  Ответить с цитированием
Старый 19.12.2008, 17:14   #8
Bess Eaton
Гость
 
Сообщений: n/a
Я наверно никого не удивлю, конечно лучше в зале, "закомпанию". Однако в моем случае - лялька - занятия дома экономят время. А бег на дорожке хорош тем, что ни чай ни поболтать по телефону невозможно (бегу на скорости 9,5). Хочу еще добавить, что занятия спортом для меня - это и способ переключиться от домашнего быта. Вот представьте - хорошая музыка и беговая дорожка в конце дня когда силы "на исходе" и нервы "подустали" - разгрузка классная, мамочкам в декрете советую.
  Ответить с цитированием
Старый 19.12.2008, 17:14   #9
Ваша Галлюцинация
Пользователь
 
Аватар для Ваша Галлюцинация
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 49
Спасибо: 0
Ваша Галлюцинация презирают в этих краях
Я бы с удовольствием пошла бы в тренажерку,но нет пока возможности деток оставить не с кем. Поэтому приобретаю спорт-инвентарь для дома регулярно. Признаюсь честно- силы воли иногда не хватает. Заниматься стараюсь,когда муж на работе, дети уже спят или еще не проснулись. А иногда и они рядышком со мной пытаются упражнения делать .
Одно удобно в занятиях дома - ты с тренировками подстраиваешься под свой обычный график, а не наоборот .
__________________
Мой сыночек-ЧЕМПИОН!!!! Выиграл золото на областных соревнованиях по карате!!
Ваша Галлюцинация вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.12.2008, 18:37   #10
Азбука
Местный
 
Аватар для Азбука
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 930
Спасибо: 0
Азбука презирают в этих краях
Главное чтобы мотивация была. Я ходила в спортзал очень мало, от делать нечего . а так я всегда занималась дома, да и сейчас занимаюсь. У меня на каждый день отдельная программа,чтоб скучно не было. И я занимаюсь по полтора часа без перекусов и отдыха.

Может потому что к спорту я отношусь как наркоман (простите за сравнения) Если день не позанимаюсь, то ломки к вечеру, такое ощущение, чо чего-то не хватает.

Просто у каждого свои причины заниматся спортом, поэтому кому-то удобно в зале, а кому-то дома!
__________________
И целого мира мало........
Азбука вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Метки
нет

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT, время: 23:23.

Форум для женщин. Молодёжный форум девушек