 |
 |
|
|
 |
 |
27.08.2009, 09:21
|
#21 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Кому что , а я вот не знаю как поправиться, ну хотя бы на 4-5 кг. Ем все подряд и физически не особо напрягаюсь, ребенок особых хлопот не доставляет, хотя конечно всяко бывает. Что б похудеть надо просто меньше есть, наблюдая за полными людьми, давно для себя приметила, что все их проблемы с весом, от того, что меры не знают.
|
|
|
27.08.2009, 18:54
|
#22 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Первые 6 месяцев никак не худелось, зато после- вес очень быстро стал падать. Сейчас ношу 44 размер (как в 9 классе), до беременности был 46. А вообще похудела со дня родов на 25 кг.
А всё очень просто! Каждодневная физическая нагрузка (лялька заставляет -прогулки, активныеигры, уборка, домашние дела). И главное - ужинать не позже 18:00, ну максимум яблочко, либо сок, либо йогурт. Кстати кормлю грудью до сих пор, малышке год и 6 месяцев. |
|
|
|
09.02.2010, 13:49
|
#23 |
|
Новичок
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1
Спасибо: 0
 |
Что за система -60?Расскажите!:-O
__________________
Жизнь-не те дни, что прошли,а те что запомнились.... |
|
|
|
11.02.2010, 17:02
|
#24 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Здравствуйте!Наталье Котиковой-у меня есть эта группа,можете войти с моей странички.Группа открытая.Удачи!
 |
|
|
|
25.05.2010, 17:38
|
#25 |
|
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 35
Спасибо: 0
|
Наоборот кормить грудью и худеть, все калории уходят в молоко. Я за беременность набрала 23 кг. После родов стала худеть по 500 гр в день и быстро все сбросила. А упражнения специально делать не надо.Качаешь ребенка работают мышцы ног. Коляску тащищ домой работают мышцы попы. А гуляем по 2-3 раза в день вот и худеем.
__________________
В каждой женщине есть изюминка... И только я- один сплошной изюм ;-))) |
|
|
|
|
25.05.2010, 17:39
|
#26 |
|
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 35
Спасибо: 0
|
Наоборот кормить грудью и худеть, все калории уходят в молоко. Я за беременность набрала 23 кг. После родов стала худеть по 500 гр в день и быстро все сбросила. А упражнения специально делать не надо.Качаешь ребенка работают мышцы ног. Коляску тащищ домой работают мышцы попы. А гуляем по 2-3 раза в день вот и худеем.
__________________
В каждой женщине есть изюминка... И только я- один сплошной изюм ;-))) |
|
|
|
|
25.05.2010, 20:57
|
#27 |
|
Новичок
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 2
Спасибо: 0
|
мне кажется все зависит от структуры тела ,возвраста.и тд. и тп. я после первых 2 детей возвращалась к своему обычному весу через 3- 4 месяца, а вот уже 8 месяцев и 1 кг не могу сбросить после третьего малыша после 30 сложнее на мой взгляд самому -без диет и физ нагрузки.но я не теряю надежды ,хочу свои 49 кг(сейчас 67кг).кстати мой муж ни разу не сказал что я корова или слониха и ни каки хпрочих обидных слов.
__________________
Если жена Шопоголик, то муж Голожопик... |
|
|
|
|
27.05.2010, 12:17
|
#28 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
После родов весила ровно 85 кг.Ужас!В отражение зеркальное смотрела сквозь слезы.Ничего не лезло,а если и лезло,то выглядело,как на барабане.Попробовала систему минус 60!Я в восторге!Ребенок на ГВ, даже сейчас хватает(ребенку год),а я в итоге потеряла 22600!За 7 мес!Еще чуть-чуть до идеала осталось!Муж не верил,но именно его неуверенность и подтолкнула меня к системе минус 60!Попробуйте,отличное настроение будет с первой же недели питания по системе!По себе знаю!Всем удачи!(F)
|
|
|
|
27.05.2010, 13:04
|
#29 |
|
Новичок
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 22
Спасибо: 0
|
Я тоже сбросила 8 кг за 2 месяца на системе минус 60! Она действительно работает!
__________________
Прошу занести в Красную Книгу мои сбережения. Они на грани исчезновения! |
|
|
|
|
27.05.2010, 17:28
|
#30 |
|
Новичок
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3
Спасибо: 0
|
я после родов за 2 месяца набрала 7 кг, самой аж дурно стала, решила отказаться от мучного(хлеб, булочки, печенья и т.д) и сладкого по минимуму стараюсь есть, а всё остальное как ела так и ем! за неделю минус 3 кг
__________________
Хорошо скажешь-сглазишь, плохо- накаркаешь. |
|
|
|
Линейный вид
