форум девушек женский форум
Регистрация Справка Пользователи Календарь Все разделы прочитаны

Вернуться   Женский форум. Форум для девушек. > Женская красота. Здоровье женщины. > Здоровье женщины

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 09.02.2018, 07:37   #61
Tatyana34
Пользователь
 
Аватар для Tatyana34
 
Регистрация: 24.01.2017
Сообщений: 34
Спасибо: 1
Tatyana34 на пути к лучшему
"чтобы побороть усталость у меня есть самый лучший рецепт-больше спать" от у меня как раз, тяжело уснуть просто и вялость целый день. Купила витаминки для женщин и по рекомендациям в инете эдас -111 пассифлора. Неделю принимаю это все, сейчас гораздо лучше
Tatyana34 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.03.2018, 11:01   #62
Поля
Новичок
 
Аватар для Поля
 
Регистрация: 23.02.2018
Сообщений: 12
Спасибо: 1
Поля на пути к лучшему
ничто так не помогает как смена обстановки. даже самое простое на дачу съездить на выходные, пожарить шашлык, отдохнуть, ну и что, что зима, зато свежий воздух)
Поля вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.02.2019, 00:54   #63
Olga Vajs
Новичок
 
Аватар для Olga Vajs
 
Регистрация: 24.08.2018
Сообщений: 3
Спасибо: 0
Olga Vajs на пути к лучшему
Сходите к терапевту, пожалуйтесь на свое состояние, может у вам нехватка каких-то витаминов.. Я стараюсь по максимуму отдыхать на выходных, чтобы накопленная усталость отступала, причем именно качественный отдых со сменой обстановки и деятельности - горные лыжи, плавание, йога, мне это всегда помогает расслабиться. Из препаратов в периоды активного стресса, накопившейся усталости я пропиваю курс триптофана эваларовского, от него сон становится крепче, высыпаюсь, сил прибавляется, все таки он вырабатывает серотонин и мелатонин.
Olga Vajs вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.03.2019, 10:22   #64
Taravera
Местный
 
Аватар для Taravera
 
Регистрация: 23.05.2011
Сообщений: 231
Спасибо: 1
Taravera на пути к лучшему
У триптофана есть побочки, если что... аккуратнее с ним.
На него в свое время очень большие надежды возлагали, но...
Taravera вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.04.2019, 17:31   #65
LuboV
Новичок
 
Аватар для LuboV
 
Регистрация: 08.04.2019
Сообщений: 11
Спасибо: 0
LuboV на пути к лучшему
Блин, я вот тоже постоянно уставшая. Мне кажется, что я такая уже просыпаюсь.
LuboV вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.04.2019, 15:43   #66
Taravera
Местный
 
Аватар для Taravera
 
Регистрация: 23.05.2011
Сообщений: 231
Спасибо: 1
Taravera на пути к лучшему
Цитата:
Сообщение от LuboV Посмотреть сообщение
Блин, я вот тоже постоянно уставшая. Мне кажется, что я такая уже просыпаюсь.
А вы высыпаетесь? А то у меня такое появляется, когда я сплю мало.
Taravera вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Метки
нет

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT, время: 20:32.

Форум для женщин. Молодёжный форум девушек