форум девушек женский форум
Регистрация Справка Пользователи Календарь Все разделы прочитаны

Вернуться   Женский форум. Форум для девушек. > Женская красота. Здоровье женщины. > Фитнес, аэробика

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 09.09.2009, 13:31   #121
Eva20
Местный
 
Аватар для Eva20
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 602
Спасибо: 0
Eva20 презирают в этих краях
в фитнес зале- дома невозможно сосредоточиться
__________________
Есть два спосаба командовать женщиной,но никто их не знает!
Eva20 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.09.2009, 17:18   #122
Levon Coates
Гость
 
Сообщений: n/a
Конечно в спортзале.
  Ответить с цитированием
Старый 12.09.2009, 07:58   #123
nattulja
Пользователь
 
Аватар для nattulja
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 91
Спасибо: 0
nattulja презирают в этих краях
в спортзале. дома не могу себя заставить.
На сегодняшний день имею постоянное членство в одном спортклубе возле дома, он самый красивый и удобно расположен, и у местных тренеров я время от времени беру серии частных уроков.
Кроме этого, я покупаю месячные абонементы на 16 или 20 классов в другой спортцентр, который возле работы. Туда я хожу два-три раза в неделю во время обеденного перерыва и иногда после работы на степ, и иногда и в рабочее время удается улизнуть, если едешь с какого-нибудь собрания и это по пути.
И третий спортзал - на работе. За него и платить не надо.Туда я обычно хожу в обеденный перерыв по пятницам со своим коллегой, который меня учит играть в баскетбол, а до этого учил боксировать. Очень мило с его стороны.
Ну а в отпуске, когда можно, вот как сейчас на гавайях, я покупаю абонемент в местный спортзал на неделю и хожу туда каждый день на пару часов. Это меня очень организует.
__________________
ВСЕМ СПАСИБО ЗА ПОЗДРАВЛЕНИЯ!
nattulja вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.09.2009, 10:38   #124
Богема
Пользователь
 
Аватар для Богема
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 63
Спасибо: 0
Богема презирают в этих краях
Я убедилась на себе,что в спортзале занятия значительно эффективнее.И зависит это от многих факторов!Грамотный тренер,который всегда покажет,как правильно сделать то или иное упражнение,чтобы оно было максимально эффективно;задор,эмоции прекрасные;стараешься не остать от других.Атмосфера совсем другая,чем при занятиях дома,программа более интенсивная,что-ли,темп опять же.Хотя я понимаю,что есть люди,которые в силу характера или каких-то еще причин любят заниматься дома - спешить ни за кем ни надо,все потихоньку,передохнуть можно,если что.
__________________
Я не считаю себя особенной, я самая обычная..... КОРОЛЕВА
Богема вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.10.2009, 12:00   #125
Богатая
Пользователь
 
Аватар для Богатая
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 94
Спасибо: 0
Богатая презирают в этих краях
Конечно в спортивном зале.
__________________
Не ждите чуда..Чудите сами!!!
Богатая вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.11.2009, 15:42   #126
Амбровая Вуаль
Местный
 
Аватар для Амбровая Вуаль
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,025
Спасибо: 0
Амбровая Вуаль презирают в этих краях
Действительно -каждому своё. Некоторые просто не могут заставить себя дома заниматься. А я вот, наоборот, люблю дома перед теликом на коврике))))
__________________
Мы в ответе за тех,кого приручили......)))
Амбровая Вуаль вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.11.2009, 16:26   #127
Абалкин
Пользователь
 
Аватар для Абалкин
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 52
Спасибо: 0
Абалкин презирают в этих краях
должно быть сочетание аэробной нагрузки и силовой
к примеру стэп и боди памп.
__________________
ПРОФЕССИОНАЛ
Абалкин вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.11.2009, 17:06   #128
Альфа
Местный
 
Аватар для Альфа
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 368
Спасибо: 0
Альфа презирают в этих краях
Все бегом в Спорт Зал!!)))))
__________________
Не разрушайте мои нервные клетки, в них живут нервные тигры!
Альфа вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.11.2009, 17:38   #129
Barb Dwyer
Гость
 
Сообщений: n/a
только спрортЗАЛ + тренер
  Ответить с цитированием
Старый 13.11.2009, 17:44   #130
Блондинка Крашеная
Местный
 
Аватар для Блондинка Крашеная
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 152
Спасибо: 0
Блондинка Крашеная презирают в этих краях
Согласна, что в спортзале с тренером,а еще групповая тренировка тоже супер эффект!
__________________
Ура!!! Снег выпал!!!
Блондинка Крашеная вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Метки
нет

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT, время: 23:49.

Форум для женщин. Молодёжный форум девушек