 |
 |
|
|
 |
 |
28.05.2009, 05:10
|
#111 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
я тоже в последнее время заставляю себя в зал идти. когда прихожу вроде бы занимаюсь, но без энтузиазма что-ли
но это не повод тренировки пропускать  |
|
|
28.05.2009, 05:46
|
#112 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Девочки, на тренировку как на празник ! с песнею !
|
|
|
|
28.05.2009, 05:53
|
#113 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 884
Спасибо: 0
 |
Это точно, Настя!
У меня сегодня выходной, но вчера я "попахала" как следует, поэтому сегодня чувствую все-все мышцы, такой кайф!
__________________
МУЖЧИНЫ-КАК КРАСИВОЕ ПЛАТЬЕ:ВРОДЕ ПО МНЕ,ХОРОШО СМОТРИТСЯ,НО НА КАКОЙ-ТО СУКЕ Я УЖЕ ЕГО ВИДЕЛА!!! |
|
|
|
28.05.2009, 06:43
|
#114 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 154
Спасибо: 0
|
вчера позанималась от души, выполнила двойную норму. Сегодня приятная усталость и ломота в мышцах. кушаю и отдыхаю что завтра быть в боевой форме.
__________________
Как же хорошо выйти на работу!! |
|
|
|
|
28.05.2009, 08:59
|
#115 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Ой,девочки,а у меня помимо степ-аэробики, еще одна своеобразная тренировка-гуляю с ребенком 2 раза в день по 2-2,5 часа
 Да еще если он у меня куда-нибудь надумает бежать,так еще лучше! |
|
|
|
31.05.2009, 18:22
|
#116 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 157
Спасибо: 0
|
привет! почитала я денвничок и поняла,что совсем обленилась(!) послений день отупска-в итоге поняла,что набрала кг-чик, 1,5. завтра на работе будет фитнес-11 часов сидеть и бегать туда-сюда+неполноценные обед и ужин. а вот во вторник и среду уж поднажму!
СМпасибо, не знаю точно кому, за то, что есть все вы и все вы отписыаетесь!-это стимул!(F)
__________________
Я не буду думать об этом сегодня, я подумаю об этом завтра. |
|
|
|
|
01.06.2009, 19:25
|
#117 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Фуфь тренька сегодня была зверская..))) до отпуска остался мысяц. и на моря. готовность № 1.
|
|
|
|
02.06.2009, 02:13
|
#118 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 884
Спасибо: 0
|
День, можно сказать, только начался. Еще коллеги не подтянулись на работу, 9 утра. А мы с мужем с утра уже "десяточку" пробежали.
Состояние - бодрее некуда! Настроение - сурпер! За окном солнышко! Всё-таки жизнь - это кайф!
__________________
МУЖЧИНЫ-КАК КРАСИВОЕ ПЛАТЬЕ:ВРОДЕ ПО МНЕ,ХОРОШО СМОТРИТСЯ,НО НА КАКОЙ-ТО СУКЕ Я УЖЕ ЕГО ВИДЕЛА!!! |
|
|
|
|
02.06.2009, 05:10
|
#119 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,173
Спасибо: 0
|
доброе утро девочки.... в чера гулялял 3 часа сваим ходом пргука перед сном а сегодня точна тренеровка жосткая всего верха тела
__________________
На подушке тихо-тихо счастье маленькое спит. За игрушку уцепилось, тихо носиком сопит. |
|
|
|
|
02.06.2009, 06:57
|
#120 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Утром побегала немного, и не особо поусердствовала на тренажерах в парке.
|
|
|
Линейный вид
