Похудение, диета и.... запоры(

[Kseniya Vladimirova]

Поддержу, попробуйте покушать побольше овощей, свеклу, плюс чернослив, курагу! Я вообще если сажусь на диету, ну или каким-то образом стараюсь ограничивать себя в пище с целью похудения всегда подключаю Турбослим Активные волокна. Просто в пищу добавляю, от этого вкус не меняется, а вот чувство насыщения остается намного дольше. От этого и не "кусочничаешь", и потребляешь в сумму в день меньше. Так вот, они еще и на ЖКТ очень хорошо влияют, нормализуют микрофлору, стул налаживается. Мне очень нравятся. Попробуйте в следующий раз.