форум девушек женский форум
Регистрация Справка Пользователи Календарь Все разделы прочитаны

Вернуться   Женский форум. Форум для девушек. > Женская красота. Здоровье женщины. > Фитнес, аэробика

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 27.08.2018, 17:08   #1
Evgeniya53
Новичок
 
Аватар для Evgeniya53
 
Регистрация: 27.08.2018
Сообщений: 4
Спасибо: 0
Evgeniya53 на пути к лучшему
По умолчанию как решаете проблемы с болью в коленях после трени?
Ох, начала заниматься собой. Худею. в зал хожу, бег, велосипед, плаванье. Фигура выточилась, но вот началась проблема с суставами. Колени болят - не могу. Не знаю что и делать. И главное,на зал подсела как на наркотик, не хочу бросать. Нагрузку на ноги стараюсь меньше давать. Но мало помогает.
Evgeniya53 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.08.2018, 13:19   #2
Cacharel
Местный
 
Аватар для Cacharel
 
Регистрация: 04.11.2011
Сообщений: 131
Спасибо: 1
Cacharel на пути к лучшему
Нам тренер советует суставы Быструмгелем мазать - и при растяжениях и при ушибах и при болях суставных он хорош. А еще ко врачу сходите -проверьте суставы.
Cacharel вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.08.2018, 18:28   #3
Evgeniya53
Новичок
 
Аватар для Evgeniya53
 
Регистрация: 27.08.2018
Сообщений: 4
Спасибо: 0
Evgeniya53 на пути к лучшему
Цитата:
Сообщение от Cacharel Посмотреть сообщение
Нам тренер советует суставы Быструмгелем мазать - и при растяжениях и при ушибах и при болях суставных он хорош. А еще ко врачу сходите -проверьте суставы.
Вот надо ко врачу... Все времени не нахожу. Может Быструмгель поможет хорошо так и проблема отпадет.
Evgeniya53 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.08.2018, 18:36   #4
Gregora
Новичок
 
Аватар для Gregora
 
Регистрация: 27.11.2013
Сообщений: 16
Спасибо: 0
Gregora на пути к лучшему
Плюсую к Быструмгелю - он хорошо при суставной боли помогает, я его и на случай растяжений держу. Приятно охлаждает и запах лавандовый. Мне нравится. Но ко врачу сходите - с суставами не шутят.
__________________
Могу сама выбирать, на кого производить впечатление…
Gregora вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.08.2018, 15:09   #5
loyssa
Новичок
 
Регистрация: 29.08.2018
Сообщений: 2
Спасибо: 0
loyssa на пути к лучшему
Ну не знаю как биструмгель помогает, не пробовали, но как только болят суставы муж вольтарен apteka.rozetka.com.ua/dlya-oporno-dvigateljnogo-apparata/c4628670/ покупает, ему всегда помогает, особенно при растяжках на тренировке.
loyssa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.09.2018, 11:01   #6
vagner.kleo
Новичок
 
Аватар для vagner.kleo
 
Регистрация: 30.08.2018
Сообщений: 17
Спасибо: 1
vagner.kleo на пути к лучшему
Надо к врачу. Не должны болеть колени после трень. Или может уменьшить нагрузку надо...
vagner.kleo вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.04.2019, 20:43   #7
lerun
Пользователь
 
Аватар для lerun
 
Регистрация: 28.04.2019
Сообщений: 31
Спасибо: 0
lerun на пути к лучшему
к врачу и обследоваться. мрт коленей и узи коленей.
и далее врач скажет что делать
lerun вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.07.2019, 02:11   #8
po4pechkin
Пользователь
 
Аватар для po4pechkin
 
Регистрация: 02.07.2019
Сообщений: 31
Спасибо: 0
po4pechkin на пути к лучшему
сходите к врачу,и возможно придется сменить вид занятий в зале просто. вместо силовых каких-то растяжка, йога, танцы, бассейн
po4pechkin вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.10.2019, 09:27   #9
Nika Tomilova
Пользователь
 
Аватар для Nika Tomilova
 
Регистрация: 01.10.2019
Сообщений: 33
Спасибо: 0
Nika Tomilova на пути к лучшему
Хондропротекторы вам в подмогу. Если суставы и так проблемные, то спорт усугубит
Nika Tomilova вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.10.2019, 22:52   #10
Сhernyakmai
Новичок
 
Аватар для Сhernyakmai
 
Регистрация: 28.07.2018
Сообщений: 15
Спасибо: 0
Сhernyakmai на пути к лучшему
Обязательно рентген надо сделать и сходить к врачу чтобы узнаь в чем проблема
Сhernyakmai вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Метки
нет

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT, время: 06:40.

Форум для женщин. Молодёжный форум девушек