форум девушек женский форум
Регистрация Справка Пользователи Календарь Все разделы прочитаны

Вернуться   Женский форум. Форум для девушек. > Женская красота. Здоровье женщины. > Фитнес, аэробика

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 03.10.2009, 11:57   #351
Bella Donna
Гость
 
Сообщений: n/a
Ольга на карнитин сильно не пологайтесь тем более в такой дозировке.на самом деле его надо просто немерено до 3000 мг прничем 3 раза на день и то особых чудесных результатов не будет..пологайтесь только на свое упорство и старания на регулярность тренировок и соблюдение диеты и конечно месяц это не срок..
  Ответить с цитированием
Старый 09.10.2009, 10:44   #352
Bud Light
Гость
 
Сообщений: n/a
Ну вот, я только что хотела спросить - сколько надо в идеале Л-Карнитина (у меня на "бутЫльке " - 1000), а мне и ответ готов.Неужели - 3000 за раз х3? я ж сопьюсь.
  Ответить с цитированием
Старый 09.10.2009, 14:40   #353
Lou
Гость
 
Сообщений: n/a
ne znau gde Anastasiya takie dozirovki beret, mojno slona zavalit, mi rekomenduem 1500mg ampulu na 2 raza maximum
  Ответить с цитированием
Старый 09.10.2009, 15:21   #354
Mussell
Гость
 
Сообщений: n/a
т.е разовая доза - 1500? я правильно поняла?
ГДЕ Настя, к ответу..:-S
  Ответить с цитированием
Старый 10.10.2009, 18:09   #355
Милое Создание
Пользователь
 
Аватар для Милое Создание
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 30
Спасибо: 0
Милое Создание презирают в этих краях
Всем привет!Я пью коктейли Wellness и принимаю витамины! При приёме коктейля появляется больше энергии,и кушать меньше хочется.Тем более,что продукты из которых произведены коктейли и витамины натуральные.На себе проверено!Эффект изумительный!Это же шведское качество!За дополнительной информацией обращайтесь!
__________________
я в "контакте"
Милое Создание вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.10.2009, 18:46   #356
Нежность
Местный
 
Аватар для Нежность
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
Нежность презирают в этих краях
Обычно карнитин принимают 4 раза в день: утром, до и после тренинга, и вечером. Разовая норма приема зависит от формы карнитина. Поскольку ацетил L-карнитин усваивается достаточно хорошо, "рабочей" считается доза в 1,5 грамма. В целом, разовый прием L-карнитина может варьироваться от 500 до 2000 мг.
Поскольку L-карнитин L-тартрат усваивается хуже, минимальная разовая доза тут составляет 2 гр.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.
Нежность вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.10.2009, 19:16   #357
Кукуська
Пользователь
 
Аватар для Кукуська
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 54
Спасибо: 0
Кукуська презирают в этих краях
А принимать каринтин не вредно??? Это ведь "голая химия"
__________________
Не теряйте голову,она всегда пригодится!
Кукуська вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.10.2009, 19:48   #358
Edie
Гость
 
Сообщений: n/a
Что есть голая химия? карнитин вырабатывается организмом, если вы это имели ввиду. Является достаточно безвредной добавкой, в плане негативного влияния, может употребляться в весьма высоких дозах. выше чем указано здесь. Но это откровенно говоря уже не наш случай )
  Ответить с цитированием
Старый 10.10.2009, 19:56   #359
Кукуська
Пользователь
 
Аватар для Кукуська
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 54
Спасибо: 0
Кукуська презирают в этих краях
Спасибочки за разъяснение, я в этом вопросе дилетант пока. Благодаря ему сжигается жир???
__________________
Не теряйте голову,она всегда пригодится!
Кукуська вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.10.2009, 20:17   #360
Нежность
Местный
 
Аватар для Нежность
 
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
Нежность презирают в этих краях
Нет, благодаря ему жир не сжигается, но. способствует
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.
Нежность вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Метки
нет

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT, время: 07:51.

Форум для женщин. Молодёжный форум девушек