Как прийти в норму после кесарева сечения. Убрать живот и похудеть.

Я в процессе похудения,результаты есть,но ещё совсем чуть -чуть,сидела на гречки без солевой и 1% кефиром .Сбросила 2.5 кг ,но потом уменьшила порции еды вдвое(хочеться ещё,но терпела),после 18.00 ни крошечки,только воду.И по утрам вместе с киндером пресс ,начиная по 15 раз по 3 подхода.Верхний и нижний.Ножницы -ногами,велосипед,всё по 3 подхода и увеличивать с 15 до 30.Можно одеться потеплее,чтоб с потом выходило и больше пить воды.От этого результат есть,главное чтоб сила воли была и бешенное желание.А у нас так "Сила есть и воля есть ,а силы воли нету!"К стати худеешь и живот тоже уходит.Только у меня (наверно не только у меня)проблема с грудью,есля я худею ,то и она тоже-вот это ужас!Чем то приходиться жертвовать!

[Ал нКа]

Как после родов убрать бёдра сильно поправились ,что делать?Сижу на диете ни чего не помогает. Хожу гулять с малышом много всё равно не убирается лишнее. Что делать подскажите?

самый лучший и проверенный способ похудеть это полностью отказаться от жирного , жареного, соленого и острого(т.к это повышает опетит),побольше овощей и фруктов ,за 3-4 часа до сна не есть,а уж если очень захотелось лучше съесть какую нибуть фруктину.И конечно побольше двигаться

[Самигуллина]

а я не могу меньше кушать.точнее, могу. но силы воли не хватает.мне бы килограммов 6-7 сбросить..:'(

После второго кесарева поправилась на 23кг.Ничего не могу сделать,да еще гармональный сбой в общем полный пипец.

у меня второе кесарева после родов была полноватой но сейчас похудела надо кушать помаленьку но чаще и больше двигаться

[Смирнова]

Дорогие мои!Наша полнота или худоба заложено в наших генах!Если у вас есть к этому предрасположенность,то вы всё равно будете полнеть,не зависимо меньше вы едите или нет!Конечно это бывает не у всех,но у большинства.А вторая причина,гормональный сбой после родов!На это уж точно никакая ваша диета не повлияет!Сами посмотрите,у кого-то после одних родов живот на всю жизнь остаётся,а кто-то родит 5-рых и плоский живот,и никаких упражнений не делает.Это на генном уровне заложено!Увы

Как избавиться от дряблого живота, кожа растенулась, в растяжках, носила утяжку не помогает, может быть крем?

Часто для выявления причин некоторых болезней приходится обойти не один десяток < узких> специалистов.Каждый из них назначает <cвои лекарства>,многие из которых несовместимы друг с другом. И…совсем не факт, что пациент вылечится. Один из способов, решающих эти проблемы - препараты Тибетской медицины:

- предусматривает положительное действие лечебных препаратов
не только на болезнь, но и на весь организм в целом;
- дает результат там, где традиционная медицина бессильна;
- позволяет сэкономить время и деньги;
- возможность избежать операции.