 |
 |
|
|
 |
 |
25.10.2008, 16:08
|
#1 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Как бороться с анемией?
Данные о содержании железа в 100гр. продукта:
молоко коровье0,05 морковь0,72 шпинат,салат 6, рыба1 яйцо2,5 капуста0,5 орехи3,0 помидоры0,6 брюссельская капуста1,2 хлеб из муки грубого помола2,4 печень10 хлеб из муки тонкого помола 1,2, картофель0,7 брокколи0,8 курица1,5 фасоль1,8 яблоки, груши, апельсины 0,8 - 0,9 |
|
|
27.10.2008, 17:19
|
#2 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
А еще крупа пшеничная, чернослив.
|
|
|
|
27.10.2008, 17:24
|
#3 |
|
Новичок
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1
Спасибо: 0
 |
Мой гематолог рекомендовал мне как самое эффективное средство - говядину и телятину.
__________________
Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить всё, что принесёт мне наступающий день... |
|
|
|
02.11.2008, 06:32
|
#4 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Отвар из плодов шиповника и красноплодной рябины (соотношение 1:1). Шиповник и рябину лучше всего в термосе заваривать на 12 часов и пить. Если отвар крепкий, то можно и 2-ой раз заварить эти же ягоды.
|
|
|
|
14.11.2008, 14:02
|
#5 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
печень,гранат,яблоки,гречка,мы с 89 до 115 за месяц подняли так гемоглобин
|
|
|
|
14.11.2008, 14:39
|
#6 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Еще в добавление ко всему вареная свекла
|
|
|
|
25.11.2008, 19:00
|
#7 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
Чернослив- чемпион по содержанию железа!
|
|
|
|
27.11.2008, 09:12
|
#8 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
А я слышала следущее ,, БОЛЬШЕ МОРКОВИ - БОЛЬШЕ КРОВИ!,, Пейте морковный сок. Можно баночный.
|
|
|
|
27.11.2008, 09:45
|
#9 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
а я слышала что печень и кравянную колбасу при анемии нельзя.
|
|
|
Линейный вид
