 |
 |
|
|
 |
 |
03.06.2009, 13:33
|
#131 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 236
Спасибо: 0
 |
А на меня сегодня лень напала:-Oне пошла на тренировку, решила по-домашнему тряпкой помахать. Тоже ничего так получилось. Видимо, это уже в крови. Чем бы не занимался, нагрузка должна быть нормальная
__________________
Вопрос: кто еще, кроме меня, жалеет, что не спал в детском саду, когда был тихий час? |
|
|
|
03.06.2009, 19:03
|
#132 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 393
Спасибо: 0
|
Сегодня относительно легкая тренировка была (вчера очень хорошо позанималась)
 На жиме вес прибавила зато и еще немного на грудь упражнений поделала и всё.
__________________
Самая лучшая жена-у моего мужа. |
|
|
|
|
03.06.2009, 19:42
|
#133 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 179
Спасибо: 0
|
Привет всем! Я сейчас пробежала три км, потом контрастный душ, чувствую себя
__________________
Двое деток - двойное счастье... |
|
|
|
|
03.06.2009, 22:14
|
#134 |
|
Гость
Сообщений: n/a
|
а я только из спорт зала вернулась-там пол часа на беговой дорожке,а потом у меня спин класс был 50 минут-ну это велотренажёр
 |
|
|
|
04.06.2009, 04:15
|
#135 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,173
Спасибо: 0
|
доброе утро девочки
__________________
На подушке тихо-тихо счастье маленькое спит. За игрушку уцепилось, тихо носиком сопит. |
|
|
|
|
04.06.2009, 06:30
|
#136 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 236
Спасибо: 0
|
Доброе, доброе. единственный ты наш
__________________
Вопрос: кто еще, кроме меня, жалеет, что не спал в детском саду, когда был тихий час? |
|
|
|
|
04.06.2009, 06:33
|
#137 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,173
Спасибо: 0
|
да я заметил полный матреорхат
__________________
На подушке тихо-тихо счастье маленькое спит. За игрушку уцепилось, тихо носиком сопит. |
|
|
|
|
04.06.2009, 07:00
|
#138 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 107
Спасибо: 0
|
Тай-бо 80 минут + сегодня ещё тай-бо будет пол часа
__________________
...я смотрю в твои глаза цвета янтаря... |
|
|
|
|
04.06.2009, 07:35
|
#139 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 1,025
Спасибо: 0
|
топтанула 10 км. Очень рада. Так как до сего дня больше 7 км за раз не бегала. И чё это меня сегодня попёрло????? Вооот. думаю)))))
__________________
Мы в ответе за тех,кого приручили......))) |
|
|
|
|
04.06.2009, 11:24
|
#140 |
|
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 45
Спасибо: 0
|
Я сегодня сегодня сделала 30 минут физ. зарядку
__________________
принимаю поздравления |
|
|
|
Линейный вид
