25.12.2008, 05:02 | #1 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 884
Спасибо: 0
|
ЗАЧЕМ МНЕ НУЖЕН ФИТНЕС?
Противостояние возрасту. Не хочется стареть! В каком-то смысле фитнес способен даже замедлить течение времени: сила мышц, общая подвижность, выносливость и увереность в каждом движении позволяют мне чувствовать себя молодой! Здоровье. Я хочу как можно добльше оставаться здоровой! Регулярные занятия фитнесом сужат профилактикой самых распространенных в мире болезней - гипертонии, диабета, заболеваний сердца и сосудов, артрита и даже рака груди! Силовые тренировки и аэробные занятия с отягощением помогают предотвратить остеопороз и его последствия - ломкость костей, боли в спине, искривление позвоночника и "рост вниз".
__________________
МУЖЧИНЫ-КАК КРАСИВОЕ ПЛАТЬЕ:ВРОДЕ ПО МНЕ,ХОРОШО СМОТРИТСЯ,НО НА КАКОЙ-ТО СУКЕ Я УЖЕ ЕГО ВИДЕЛА!!! |
25.12.2008, 05:10 | #2 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 884
Спасибо: 0
|
Возможность бороться со стрессами в повседневной жизни. Ведь вместе с физической силой у человека формируется психологическая устойчивость, которая способствует быстрому и спокойному решению текущих проблемм. Физическая нагрузка помогает успешно бороться с тревогой и депрессией, успокаивает нервы и сглаживает колебания настроения! Занятия спортом помогают бороться с бессонницей и улучшают качество сна. Вес. Для нормального самочувствия мне необходимо поддерживать в норме свой вес! А регулярные комбинированные кардио и силовые тренировки - самый надежный способ сохранить оптимальный вес, предотвращая его колебания в зависимости от обстоятельств, возраста, смены пищевых привычек. Мой вес держится на одной цифре 25 лет!
__________________
МУЖЧИНЫ-КАК КРАСИВОЕ ПЛАТЬЕ:ВРОДЕ ПО МНЕ,ХОРОШО СМОТРИТСЯ,НО НА КАКОЙ-ТО СУКЕ Я УЖЕ ЕГО ВИДЕЛА!!! |
25.12.2008, 05:14 | #3 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 884
Спасибо: 0
|
Секс. Учеными доказано, что сексуальная жизнь занимающихся спортом женщин более насыщенна, они получают от секса больше удовольствия, чем ведущие сидячий образ жизни. Самооценка. С тех пор, как я стала заниматься фитнесом, моя самооценка очень возросла! Куда-то пропали старые комплексы. Я чувствую себя молодой, успешной красивой и уверенной в себе женщиной. Мной очень гордится мой взрослый сын. И для меня это очень важно!
__________________
МУЖЧИНЫ-КАК КРАСИВОЕ ПЛАТЬЕ:ВРОДЕ ПО МНЕ,ХОРОШО СМОТРИТСЯ,НО НА КАКОЙ-ТО СУКЕ Я УЖЕ ЕГО ВИДЕЛА!!! |
25.12.2008, 13:13 | #4 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 929
Спасибо: 0
|
Фитнесс для меня - это хорошая привычка!!! А какая полезная!!
__________________
И целого мира мало........ |
12.01.2009, 14:57 | #5 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 884
Спасибо: 0
|
Поймала себя на мысли, что для меня фитнес - наркотик! :-O Не могу без него жить! Некоторое время назад порвала связку голеностопа и была лишена возможности заниматься.Я думала сойду с ума!
Я для себя решила, что когда выйду на пенсию - пойду работать в спортивный клуб (например гардеробщицей)
__________________
МУЖЧИНЫ-КАК КРАСИВОЕ ПЛАТЬЕ:ВРОДЕ ПО МНЕ,ХОРОШО СМОТРИТСЯ,НО НА КАКОЙ-ТО СУКЕ Я УЖЕ ЕГО ВИДЕЛА!!! |
20.01.2009, 10:55 | #6 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 176
Спасибо: 0
|
Мне просто очень нравится
__________________
Иду навстречу новой жизни!!! |
20.01.2009, 11:48 | #7 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 364
Спасибо: 0
|
я тоже фитнесом болею.море позитива от зала.плюс куча енергии.а еще -хороший способ бороться с депрессиями.))фитнес- это супер во всех смыслах!
__________________
Любимый дома))))))))))))))))))))))))))) |
20.01.2009, 13:03 | #8 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
|
А для меня фитнес это образ жизни.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
21.01.2009, 09:14 | #9 |
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 65
Спасибо: 0
|
Человек должен чем-то увлекатся. Лучше спортом. Сейчас мне фитнес очень нужен чтобы влезть в свои джинсы которые я носила до беременности. Ну и просто хорошо выглядеть
__________________
Невидимка,кто же ты? Любовница моего мужа,или жена моего любовника???!!! |
22.01.2009, 18:43 | #10 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 135
Спасибо: 0
|
Начал заниматься 7 лет назад что бы избавиться от болезней. По этому занимаюсь во первых для здоровья и для красивой фигуры.
__________________
Keep It Short and Simple! |