|
|
Опции темы | Опции просмотра |
14.05.2009, 09:52 | #11 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Сразу после тренировки отправляетесь на аэробику (кардио нагрузку) это сделает аэробную нагрузку на порядок более эффективной.
|