Фейсбилдинг. Кто с ним знаком - поделитесь опытом :)

Pene1opa · 17.02.2009, 08:48

Попалась на глаза информация о фейсбилдинге и заинтересовала меня. Вот что пишут:

"Такая гимнастика для лица поможет, если у вас отвисают щеки, отекают веки, углы рта оттянуты боковыми складками, морщины на лбу, шее и в уголках глаз, двойной подбородок. В результате занятий улучшится цвет лица, мышцы обретут тонус и прекратят опускаться под действием силы тяжести, ненужные отложения жира сгорят, кожа начнёт более ровно и плотно облегать мускулатуру. Лицо подтягивается, молодеет и свежеет, подтянутые щёчки и подбородок радуют скульптурностью форм."

Есть над чем подумать? Если кто-то занимается фейсбилдингом - поделитесь опытом! Плиз!

leluse4ek · 17.02.2009, 09:26

Я не занимаюсь, но совсем недавно скачала книгу, тоже попалась на глаза информация, интересно стала. Почитаю - расскажу

Pene1opa · 17.02.2009, 09:59

Вот и крепко призадумалась: мы достаточно много уделяем внимания тренингу мышц тела. А мышцы лица задействованы активно разве что в "Бодифлексе".

Непорядок. :-O

Веточка · 17.02.2009, 10:21

Кстати, Олеся, а что вы думаете про бодифлекс?

Pene1opa · 17.02.2009, 10:28

Я считаю, что Бодифлекс - очень хорошая программа. Моя приятельница уже много лет занимается этой гимнастикой и результаты видны невооруженным взглядом.

Но, наверное, в силу моего темперамента Бодифлекс мне несколько скучен (да простят меня его поклонники!

). Мне нужно чтобы было тяжело, чтобы горели мышцы, чтобы пот градом. (Хотя я знаю, что при правильном выполнении упражнений Бодифлекса пот тоже будет иметь место )

Вполне возможно, Бодифлекс у меня в будущем.

Pene1opa · 17.02.2009, 10:31

Кстати, из той информации, что я уже почитала по фейсбилдингу, я поняла, что в большинстве своем упражнения там именно из Бодифлекса

Веточка · 17.02.2009, 10:44

Из бодифлекса я пробовала только дыхательные упражнения и сразу ощутила результат, в течении дня чувствую себя значительно бодрее, хотя почти всегда не высыпаюсь. Хочу попробовать упражнения для мордочки.

Беби · 17.02.2009, 17:15

очень интересно а можно ссылочку?

17.02.2009, 17:50

.galya.ru/clubs/show.php?id=58732

Бентли · 17.02.2009, 20:57

Не знаю , фейсбилдинг это или нет, но я с 15 лет (уже 10 лет) делаю КАЖДОЕ утро упражнения для шеи и подбородка. Просто у меня в этом плане наследственность плохая, у всех женщин в роду по материнской линии много морщин в этой области. Сейчас, сравнивая себя и мамины фотографии в её 25, вижу, что все это не зря.

17.02.2009, 08:48	#1
Pene1opa Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 884 Спасибо: 0	Фейсбилдинг. Кто с ним знаком - поделитесь опытом :) Попалась на глаза информация о фейсбилдинге и заинтересовала меня. Вот что пишут: "Такая гимнастика для лица поможет, если у вас отвисают щеки, отекают веки, углы рта оттянуты боковыми складками, морщины на лбу, шее и в уголках глаз, двойной подбородок. В результате занятий улучшится цвет лица, мышцы обретут тонус и прекратят опускаться под действием силы тяжести, ненужные отложения жира сгорят, кожа начнёт более ровно и плотно облегать мускулатуру. Лицо подтягивается, молодеет и свежеет, подтянутые щёчки и подбородок радуют скульптурностью форм." Есть над чем подумать? Если кто-то занимается фейсбилдингом - поделитесь опытом! Плиз! __________________ МУЖЧИНЫ-КАК КРАСИВОЕ ПЛАТЬЕ:ВРОДЕ ПО МНЕ,ХОРОШО СМОТРИТСЯ,НО НА КАКОЙ-ТО СУКЕ Я УЖЕ ЕГО ВИДЕЛА!!!

17.02.2009, 09:26	#2
leluse4ek Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 674 Спасибо: 0	Я не занимаюсь, но совсем недавно скачала книгу, тоже попалась на глаза информация, интересно стала. Почитаю - расскажу __________________ ЖИЗНЬ ТАК НЕОБРАТИМА И БЫСТРА, ЧТО НУЖНО ЖИТЬ В ОЪЯТЬЯХ ПОЗИТИВА!

17.02.2009, 09:59	#3
Pene1opa Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 884 Спасибо: 0	Вот и крепко призадумалась: мы достаточно много уделяем внимания тренингу мышц тела. А мышцы лица задействованы активно разве что в "Бодифлексе". Непорядок. :-O __________________ МУЖЧИНЫ-КАК КРАСИВОЕ ПЛАТЬЕ:ВРОДЕ ПО МНЕ,ХОРОШО СМОТРИТСЯ,НО НА КАКОЙ-ТО СУКЕ Я УЖЕ ЕГО ВИДЕЛА!!!

17.02.2009, 10:21	#4
Веточка Пользователь Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 39 Спасибо: 0	Кстати, Олеся, а что вы думаете про бодифлекс? __________________ красивая!трогательная!умненькая!заботливая!привлекательная!сексуальная!добрая!нежная!милая!очаровательная!обворожительная!неповторимая!Самая счастливая!!!!!!

17.02.2009, 10:28	#5
Pene1opa Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 884 Спасибо: 0	Я считаю, что Бодифлекс - очень хорошая программа. Моя приятельница уже много лет занимается этой гимнастикой и результаты видны невооруженным взглядом. Но, наверное, в силу моего темперамента Бодифлекс мне несколько скучен (да простят меня его поклонники! ). Мне нужно чтобы было тяжело, чтобы горели мышцы, чтобы пот градом. (Хотя я знаю, что при правильном выполнении упражнений Бодифлекса пот тоже будет иметь место ) Вполне возможно, Бодифлекс у меня в будущем. __________________ МУЖЧИНЫ-КАК КРАСИВОЕ ПЛАТЬЕ:ВРОДЕ ПО МНЕ,ХОРОШО СМОТРИТСЯ,НО НА КАКОЙ-ТО СУКЕ Я УЖЕ ЕГО ВИДЕЛА!!!

17.02.2009, 10:31	#6
Pene1opa Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 884 Спасибо: 0	Кстати, из той информации, что я уже почитала по фейсбилдингу, я поняла, что в большинстве своем упражнения там именно из Бодифлекса __________________ МУЖЧИНЫ-КАК КРАСИВОЕ ПЛАТЬЕ:ВРОДЕ ПО МНЕ,ХОРОШО СМОТРИТСЯ,НО НА КАКОЙ-ТО СУКЕ Я УЖЕ ЕГО ВИДЕЛА!!!

17.02.2009, 10:44	#7
Веточка Пользователь Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 39 Спасибо: 0	Из бодифлекса я пробовала только дыхательные упражнения и сразу ощутила результат, в течении дня чувствую себя значительно бодрее, хотя почти всегда не высыпаюсь. Хочу попробовать упражнения для мордочки. __________________ красивая!трогательная!умненькая!заботливая!привлекательная!сексуальная!добрая!нежная!милая!очаровательная!обворожительная!неповторимая!Самая счастливая!!!!!!

17.02.2009, 17:15	#8
Беби Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 191 Спасибо: 0	очень интересно а можно ссылочку? __________________ Люблю дождь!

17.02.2009, 17:50	#9
Lucy Fer Гость Сообщений: n/a	.galya.ru/clubs/show.php?id=58732

17.02.2009, 20:57	#10
Бентли Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 127 Спасибо: 0	Не знаю , фейсбилдинг это или нет, но я с 15 лет (уже 10 лет) делаю КАЖДОЕ утро упражнения для шеи и подбородка. Просто у меня в этом плане наследственность плохая, у всех женщин в роду по материнской линии много морщин в этой области. Сейчас, сравнивая себя и мамины фотографии в её 25, вижу, что все это не зря. __________________ В этом мире богатым нас делает не то что мы получаем, а то, что отдаем!