форум девушек женский форум
Регистрация Справка Пользователи Календарь Все разделы прочитаны

Вернуться   Женский форум. Форум для девушек. > Женская красота. Здоровье женщины. > Здоровье женщины

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 31.03.2016, 21:06   #1
Slamy
Местный
 
Аватар для Slamy
 
Регистрация: 04.12.2011
Сообщений: 145
Спасибо: 5
Slamy на пути к лучшему
По умолчанию Польза жирных кислот Омега-3 для здоровья, не преувеличена ли она?
Сейчас повсюду советуют пить жирные кислоты Омега-3, типа это панацея от многих болезней. По сути это тот же обычный рыбий жир, которым нас пичкали в детстве родители. Что оно в итоге дало я так и не поняла. Так чем всё таки они так полезны, и как их правильно принимать?
Slamy вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.12.2018, 03:17   #2
Tatyana Antonova
Новичок
 
Аватар для Tatyana Antonova
 
Регистрация: 16.01.2018
Сообщений: 8
Спасибо: 0
Tatyana Antonova на пути к лучшему
Это не тот же рыбий жир, что пичкали в детстве, а нем содержание этих полезных полиненасыщенных жирных кислот минимально. В капсулах омеги их намного больше, зависит конечно от того, какую омегу вы выберете. Мне она была прописана к приему на постоянной основе, пью сейчас двойную омегу от эвалар уже второй месяц, заметила, что ногти и кожа стали лучше, думаю на общее состояние организма она очень хорошо влияет. Говорят же рыбу нужно есть через день - тогда и холестерин будет в норме, и сосуды, и все остальное. Лично у меня не получается ее так часто есть, так что пью омегу.
Tatyana Antonova вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Метки
нет

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT, время: 00:11.

Форум для женщин. Молодёжный форум девушек