ВСЁ О БАДах!

[Надежда Кистнер]

А почему такой не здоровый скептицизм?Люди делятся своими результатами,нам всем надо за них порадоваться,что им помогло,так нет же ,начинаем цепляться.Каждый сам в праве решать стоит или нет принимать те или иные БАДЫ,тем более здесь никто и нечего не пропихивает.На сегодняшний день достаточно литературы и информации где пишут о Полезности витаминов и минералов,а что касается побочных явлений проконсультируйтесь у врача,зачем так однобоко подходить к делу.
Женечка, 3 года конечно маловато будет. чтоб говорить о побочных эффектах_а что надо десять лет?чтобы узнать есть побочный эффект,если это не подходит вашему организму,он сразу даст о себе знать.
Я недавно общалась с женщиной , которая пила добавки 6 лет( не получив никакого положительного эфффекта) зато возникли проблемы со здоровьем.Не аргумент,никто не знает что у неё было со здоровьем,и какие добавки она принимала.

Добрый День, Всем! БАДы - это тоже хорошо! А вот продукты пчеловодства еще лучше! Да, действительно, чтобы быть здоровым, нужно сбалансирование питание, на пример, Для работы сердца, всем известно, необходим калий, но в природе калий где можно взять в том колличестве, это надо целый день только и делать, что есть. А вот в цветочной пыльце, а особенно в перге есть то, что надо! И съедать надо маленькое количество. Что вы думаете?

Действительно Алевтина, что же делать( бады есть) Но можно и питаясь обычными продуктами.Напр. в 100 г перца овощ. -калия - 160 мкг. в апельсинах-197,0, молоке -140.0. гречке- 380,0. хлебе-208,0, свекле-290,0, какао, или кофе - 1690,0лук ( зеленый)- 260,0 .и тд. А СП взрослого человека- 2-3 г.Я думаю что можно восполнить эту норму просто нормально питаясь.И толькл не говорите , что в продуктах этого ничего нет( одна клетчатка) .Данные Минздрава - прошлого года.

Всевозможные ограничительные диеты ценят перец за то, что он способен заменить целую гору других, менее диетических плодов: всего один перчик покрывает суточную потребность в витамине С. По содержанию этого важнейшего витамина он превосходит многие овощи и фрукты. По содержанию каротиноидов вплотную приближается к морковке. По этой причине перчик желательно есть с маслом, чтобы все это богатство не пропало зря, а усвоилось как можно полнее.

Есть у перца такая замечательная особенность: витамины в нем хорошо сохраняются, в том числе при нагревании и консервировании. Это не связано с приемами хранения и обработки, а является природным свойством самого перца: у него снижена активность ферментов, расщепляющих витамин С. Когда говорят, что к весне, мол, витаминов в овощах не остается – это не относится к перцу. И тушеный перчик сохраняет свои замечательные свойства, и лечо может служить источником витаминов весь год.
Отсюда вывод: перцы надо есть регулярно. Можно себе позволить любые эксперименты: перцы, фаршированные чем только можно, салаты из свежих и печеных перцев, овощное рагу.

Девочки, может и не совсем в тему, но потом можно удалить.Может кому то интересно.особенно тем, кто кричит что в овощах и фруктах ничего ныче не осталось( караул! все в очередь за капсулированной морковкой и яблоками в таблетках) И угрожают- надо сьесть 15 кг апельсинов , чтобы восполнитьСП вит.С. И люди верят.

[Стадник]

У м еня зрение улучшилось , когда я чистила сосуда - пропила
ОМЕГА 3 - три месяца! и еще пропила ПЕРФЕКТ АЙЗ - там есть
ЧЕРНИКА!

[Степанова]

Почему всех прямо трясет от слова БАД? Его еще можно назвать клеточным питанием. Сейчас все стали намного грамотнее по теме питания и здоровья (профилактики и восстановления). Я тоже принимаю продукцию (т.е. БАДы) одной известной компании и могу смело сказать, что действительно ПОМОГАЕТ! Главное - это пить правильную воду (биологически доступную), чистить систематически и кормить постоянно свой организм, защищать его от внешних факторов. И за всем этим не надо никуда бегать и искать -всеесть в одном месте.

[Светлана Жилкина Новицкая Fonsecа]

В настоящее время в России широко обсуждается тема о «биологически активных добавках».
Существует много точек зрения как положительных, так и отрицательных популяризуются различные мифы и споры об активных добавках.
Что же такое «биологически активные добавки» (БАД), какими они должны быть, вредны ли они, или способны заменить лекарства?
Исследование показало, что 57% населения до сих пор не имеют точного представления о том, что такое БАД - что это такое? Нам уже Известно, что в странах Западной Европы БАДы очень востребованы, их употребляют 88% населения. Однако только в России, невзирая на всю просветительскую работу, только шум и дебаты вокруг продажи и потребления БАдов?

[Светлана Жилкина Новицкая Fonsecа]

Действительно, для России БАДы явление достаточно новое - население и врачи (!) еще недостаточно информированы об их применении. Сравните: в Америке БАДы широко известны уже 46 лет, их потребление стало правилом и культурой. Там уже к этому привыкли, врачи хорошо осведомлены о действии и ассортименте добавок, видят их несомненную пользу.
В России же нет стабильного понимания о необходимости применения биодобавок - лишь идут споры — как всегда вокруг чего-то нового.
Скорее всего, это вопрос времени: употреблять ли нам БАДы, чтобы быть здоровыми, и не пить лекарства, которые одно лечат, а другое калечат.
Основное отличие в том, что до сих пор в нашей стране врачи зачастую негативно относятся к БАдам. Такое отношение объясняется недостаточной информированности относительно эффективности биологически активных добавок.
Внимание: прием 13-20 ТЫСЯЧ условных единиц витамина «А» способен замедлить развитие даже самой страшной на сегодняшний день болезни - СПИДа!